1、西兰花用小刀切成一朵朵。去根部。(根部另用)洗净待用。
2、扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成斜刀片。扁尖笋焯水,去除咸味待用。
3、秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。
4、胡萝卜洗净。改刀成4公分长的粉条待用。
5、冬瓜改刀成4公分长的细条待用。
6、粉条冷水浸泡至软,用剪刀剪成6公分长的段待用。
7、红椒也改刀成斜刀片待用。
8、起锅。锅中加水。加盐、糖、少许油待水沸时。将西兰花放入。待西兰花翠绿时倒出。
9、净锅内加入少许精制油,放入红椒、扁尖笋、秀珍菇、胡萝卜、冬瓜煸香,加水略煮一会儿,放入粉丝、西兰花调味盐、素易鲜(代替味精)不勾芡,拌匀起锅,盛入煲内盘稍摆盘即可。
热门文章简读《2349是什么意思?》
1、粳型常规水稻,通化市农业科学研究院选育。品种来源:利用日本水稻品种松前与野生植物菰乾地远缘杂交后代材料,第2-4代回交,第5-6代病圃选择,第6-7代丰产性状定向选择而成。
ps:如果对本文感兴趣,可在本站搜索标题来进行深层次阅读
以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网小编 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文地址:https://www.jwshe.com/451809.html,转载请说明来源于:嘉文社百科网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。