饮食卫生常识有哪些（饮食卫生常识有哪些?(不超5字)）

今天给大家分享一些关于食品卫生的常识。(不超过5个字))，下面是这个问题的总结，大家来看看。

有哪些食品卫生常识？

食品卫生是我们日常生活中非常重要的一部分，关系到我们的健康。那么，有哪些食品卫生常识呢？

选择新鲜的食材

选择新鲜食材是食品卫生的基本要求。在购买食材时，要注意产地、生产日期、保质期等信息，尽量选择新鲜的食材，可以有效减少细菌、病毒的传播。

加工过程应该是卫生的

在食品加工的过程中，很重要的一点就是要注意卫生，比如洗手洗菜，尽量减少手和器皿的接触，防止细菌的繁殖。同时加工用的工具容易含有细菌，加工也需要干净卫生的工具。

存放方法要正确。

如果食物存放不当，很容易造成食物污染。一般来说，新鲜的食材需要放在冰箱里，最好三天换一次保鲜膜。加工过的食物也要注意存放方法，尽可能避免与其他食物接触。

不要吃过期的食物。

过期的食物不能吃，因为不能保证卫生和营养，还可能导致人体中毒等问题。购买食品时，应查看食品的保质期，并注意储存期间的保质期。

养成良好的饮食习惯

养成良好的饮食习惯，既能保证营养均衡，又能减少对身体的伤害。比如不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多黄油、奶油等高脂肪食物。

以上是食品卫生常识的一些关键提醒。只有掌握了这些知识，才能养成良好的生活习惯，避免食品安全问题威胁身体健康。

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