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有胸是什么意思？
指女性因长期不良坐姿或站姿而导致的姿势笨拙。也指武术姿势之一，包括“拉胸背”。
有胸的缺点:
属于肌肉失衡；胸大肌过紧变短，而相对的肌肉——菱形肌和斜方肌——拉长变弱。当胸部水平抬起时，会直接增加肩关节的压力。如果长期做这种运动，肱二头肌和肩关节上同一肌肉位置的肌肉力量很容易被磨损，导致“肩部肌腱炎”另外，包括胸部也影响脊柱的正常生理曲度；使胸椎更加向后，容易引起腰痛。
扩展数据:
驼背带胸的矫正方法；
首先，拉伸胸肌。拉伸胸肌可以增强其柔韧性。动作要领:右脚向前迈半步，挺胸收腹，左臂抬起至与地面平行的高度，然后前臂弯曲与手臂成90度角，身体前倾靠在固定物体上，感受胸肌拉伸，停顿30-60秒。双方反复拉伸拉扯。每天可以做2-3次。
第二，增加背部菱形肌的力量。可以坐姿划船，每天3组，每组15-20次。动作要领:坐在划船器上，挺胸收腹，双手握住手柄，将手柄拉近身体，停顿片刻。这时候有意识的夹住肩胛骨，然后慢慢恢复。恢复时，动作要控制。拉的时候呼气，放的时候吸气。至于重量，不需要很重，选择能练15-20次的重量即可。
百度百科-含胸
人民网-女性如何改善驼背和乳房？专家:骨科作用有限。
什么是盒子？太极拳中如何用胸？
简单来说就是胸部稍微向内弯曲，让胸部感觉放松。
展胸拉背是太极拳的基本姿势要求，不随动作而变化。既能拉长胸部上下径，又能使横膈膜向下拉伸更多空，有利于腹式呼吸的深长及身体重心的下沉。
后拉是指当胸部略向内时，背部肌肉向下放松，两肩之间的背部鼓起向上抬起，同时背部肌肉微微上拉，使背部肌肉具有一定的张力和弹性。
肚皮舞有胸是什么意思？
答:首先，抱胸不是肚皮舞的基本动作，这一点必须明确。
其次，包容胸部是任何舞蹈和体育锻炼都要涉及的。所谓包容，就是身体把胸部包裹在里面的感觉。
挺胸通常是水平的，与挺胸相对。站直时，完全呼气使胸部向后收缩，使肋骨和胸肌收缩并包容在手臂内，但肩膀不刻意向前伸展，肚子以下部位静止。
感觉，其实是更大程度的拱背，客观上是通过收缩肋骨，拉伸背部肌肉来实现的。
最后，横圆胸、驼腰等直线动作都有这个带胸的部分。
太极拳用胸拉背是什么意思？
有了乳房，你就不突出，同时也不凹胸。习武者要光明正大。后拉就是把脊柱拉直，脊柱从原来的S形回到先天的直的状态。当你双手向前，手臂和躯干成90度时，你就有了胸部，这个时候你就受不了了。
有胸是什么意思？
指女性因长期不良坐姿或站姿而导致的姿势不直，也指武术姿势之一，即含有“拉胸、拉背”。
希望对你有帮助！
健身文章中经常提到的「含胸」是什么意思？
胸闷综合征在医学上被称为“上交叉综合征”，但实际上属于一种肌肉失衡；胸大肌过紧变短，而相对的肌肉——菱形肌和斜方肌——拉长变弱。当胸部水平抬起时，会直接增加肩关节的压力。如果长期做这种运动，肱二头肌和肩关节上同一肌肉位置的肌肉力量很容易被磨损，导致“肩部肌腱炎”另外，包括胸部也影响脊柱的正常生理曲度；使胸椎更加向后，容易引起腰痛。
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