如何改善大鼻头（如何改善大鼻头塌鼻子）

今天跟大家分享一下如何改善大鼻子(如何改善大鼻子塌鼻子)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

如何改善大鼻头

想要得到有效的矫正，需要根据具体的鼻子问题选择适合自己的方法。在鼻部整形手术中，常见的方法有两种，一种是肥大鼻尖矫正，另一种是低鼻尖矫正。

1.鼻尖肥大矫正:这种矫正手术通常适合“蒜头鼻”的人。手术采用了软骨间切口和边缘切口。均匀去除肥大的皮下组织后，抬高鼻尖，强化鼻孔，让鼻翼和鼻尖想要协调，打造出漂亮的立体鼻子。

2.低鼻尖矫正:这类矫正的方法很多，如软骨移植、双侧鼻翼软骨足进路、鼻翼基底楔形切除术等。求美者需要根据具体情况选择合适的方法进行矫正，改善低平鼻尖，使鼻子立体美观。

鼻尖大怎么办？

我们正常的鼻宽一般是10 mm，20 mm，超出这个范围，医学上叫大鼻子。现在可以通过减鼻来有效改善。鼻子缩小手术是沿着鼻子边缘做一个蝶形切口，去除鼻子多余的皮肤和组织。为了不使鼻孔变小，鼻尖不能太高，更重要的是使鼻孔呈斜椭圆形。让鼻尖比鼻梁略高也很重要。

单纯的鼻尖肥大可以通过一个小而模糊的手术切口来矫正，使鼻子的整体曲线趋于完美。手术中需要切除鼻尖增生的多余软组织，严重者需要切除部分鼻软骨，再用无创线条塑形，使其更接近美学标准。如果鼻翼饱满肥大，手术不仅要去除鼻尖多余的软组织和软骨，还要去除鼻翼皮肤下多余的脂肪，同时适当去除鼻翼较宽部位的组织。这样厚而宽的鼻翼会变得薄而紧凑，效果明显，但并不能完美符合审美标准。医生和求美者要在术前对手术的效果产生共鸣。

鼻头大怎么办？

从鼻子的解剖结构来看，东方鼻软骨常表现为过度成角和双侧鼻翼软骨后缩。由于鼻部缺乏足够的软骨支撑，导致鼻翼长度不足，鼻尖高度偏低，鼻子增大，鼻翼过宽。

除了先天因素，后天的生活环境和个人习惯也会对鼻型产生一定的影响。虽然软骨不会像橡皮泥那么容易变形，但是长期挖鼻子捏鼻子的坏习惯会随着时间而改变。再加上物质生活丰富，肉肉的脸少不了肉肉的鼻子。

按摩和精华激活细胞，改善皮肤的循环和新陈代谢。一般来说，在早晚护肤时，将适量的托玛琳精华液均匀涂抹在鼻翼和鼻子上，然后静置两三分钟，辅以按摩，帮助皮肤吸收精华液。双手合十，祈祷时捂住鼻子，轻揉鼻子约30秒，然后用食指和拇指轻捏鼻子并向上提起，同时保持嘴唇有力，口型类似字母“O”。最后食指从两侧轻轻触碰鼻子，可通过鼻子反推，约30次。

需要注意的是，对于青少年来说，身体正处于一个相对快速的发育时期，通过按摩和提拉可以有效的矫正软骨角。但是要注意杜绝抠鼻子的坏习惯，改掉思考和不由自主捏鼻子的习惯。

然后注意均衡饮食，不要吃太多油。并把自己的体重和体脂率控制在合理的范围内。否则随着年龄的增长，皮肤活性降低，新陈代谢变慢变得松弛，更容易堆积大量皮下脂肪。

鼻头肥大有什么解决办法？

鼻子肥大，就是俗称的“蒜头鼻”，因为皮肤厚，皮下组织多，软骨厚，向外肿！由此产生的鼻子肥大！

知道了鼻子肥大的原因，如何改善鼻子肥大？

我经常跟求美者说，我们只能把你的鼻子从L换成M，或者从XL换成L，不可能直接从L换成s，我们很难从一个数字换成极小的数字，从一个极端换成另一个极端。所以整形是在一定的基础上进行的。对于大鼻子，先分析一下。如果是胖鼻子肥大，先去除一些脂肪组织。

如果是软骨性的，就要把他的软骨缝起来，折起来，或者中间聚在一起。如果他同时有脂肪和软骨分离，我们需要的是两种方法的结合。一般来说，如果他的软骨位于外侧，也就是说他的软骨分离很大。这种情况下，我们在做一些鼻子收缩的时候，可能会在中间加一些支撑软骨，把他的鼻翼软骨聚在中间，加一个鼻尖的突起，重新造一个新的鼻子，这样就会把大鼻子变成小鼻子。

在隆鼻过程中，我们一般采用开放式切口，从鼻小柱位置做一个水平切口。这个切口需要完全暴露或打开鼻子。只有这样，鼻子才能减得好。对于求美者来说，手术前应该了解或者做好心理准备。将来，这个地方可能会留下印记或伤疤。一般来说，这种疤痕1-3个月后就不明显了。求美者不必对这个疤痕过于紧张。

要选择好的医院和有经验的医院，切记不要选择美容院和诊所。

希望回答能帮到你！

这取决于鼻子肥大的类型。

肉鼻子

如果鼻子肥大是因为鼻翼脚开口，但皮肤组织比较薄，那么缝合软骨后，可以看到鼻子明显缩小。

鼻翼软骨折叠缝术

如果鼻翼软骨发育不良，鼻尖较低，鼻翼前倾，那么我们也可以利用自体软骨来“重建鼻尖的解剖结构”。这样鼻子不仅小，而且凸，鼻子会精致很多。

如果鼻翼较厚较宽，那么可以考虑去除部分鼻翼组织，缩小鼻翼，达到缩小鼻翼的效果。

如果鼻子是由于脂肪和软组织肥大，整个鼻子又大又圆，很难缩小。

一般不建议把多肉的鼻子软组织变薄，因为可能会导致更严重的皮下软组织增生，所以结果就是鼻子不是变小了，而是变大了。

通常的做法是通过解剖学重建鼻尖。聚拢软骨，抬高鼻尖，缩小鼻翼的效果还是不错的。就像一个同样体重的胖子。如果抬高了，会显得瘦。什么样的鼻子增大，采取什么样的缩鼻方法，只能通过面对面的诊断来确定。

你好，我是王。

我做隆鼻，主要是切除肥大的鼻翼软骨，不是软组织。但如果你有软组织肥大，但鼻翼软骨不发达，手术中要切除部分软组织就需要考虑解剖层面的控制。

因为皮肤增生的真相主要是皮下真皮损伤后自愈过程中的胶原纤维增生。所以只要不破坏皮肤真皮层，只是局部去除皮下筋膜层，不会造成明显增生。

扩散是必然的，但扩散的程度是可控的。

通过技术测试的医生会最大程度的控制扩散程度。根据我的临床病例，鼻子再怎么增生也不会比原来大，术后用疤痕针治疗增生组织也有明显效果。

很多人对自己的鼻型不是很满意。鼻子太大会影响整个五官，显得不协调。有什么办法可以改变吗？其实可以通过鼻部整形来改善。

鼻子缩小手术:

1.沿鼻翼软骨内侧和外侧前缘在鼻孔边缘切开；

2.切开后，将皮肤与下面的鼻翼软骨分开；

3.修剪鼻翼软骨表面的脂肪结构，然后切除大部分鼻翼软骨上部和外侧部分，只保留中间和边缘的“”形软骨。

4.缝合切口。

鼻子整形虽然不是特别大的手术，但是还是要选择正规的整形医院和有经验的医生，不要贪小便宜。

上周，军师写了一篇关于讨厌鼻子名单的文章，引起了很多读者的“共鸣”。战略家意识到许多朋友深受鼻子问题的困扰...而且很多人的鼻子很丑，不是因为鼻子高，而是鼻子变大了。尤其是这么圆的鼻子，基本上没多少人能hold住，整容修饰只是“治标不治本”。于是很多粉丝问军师，遇到这么大的鼻子怎么办？宽而厚的鼻子总给人一种粗鲁、沉闷的感觉。鼻子太大，被人笑成猪鼻。所以，今天我们就来香港讨论一下鼻子肥大的问题。

第一，鼻子在哪里？第二，那么重点是，鼻子肥大的原因是什么？怎么解决？

有的人觉得鼻子大就代表肉多，切掉就好了。真的是这样吗？

鼻子肥大有三种:一是软骨支架肥大，二是软组织肥大，三是软骨软组织肥大。我们大部分黄种人都会有中度鼻头肥大。

传统的解决方法是将厚的软组织变薄。但随着医学技术的发展，推荐使用自体软骨重建鼻尖软骨支架。

这样可以拉长鼻子的长度，抬高鼻尖，调整鼻尖外观和软三角的缺失或捏紧鼻尖，由内而外缩小鼻尖，使鼻子自然变小，避免软组织变薄引起的软组织增生等术后并发症。

很多女性患者都希望自己的鼻子很漂亮。因为鼻子是我们五官的重要组成部分，它会让我们的脸更加生动，改变脸侧面的曲线。有的病人鼻子比较大，心疼。他们经常问怎么把鼻子变小。

我们知道鼻尖，也就是我们常说的鼻子，是由下面的软骨组织和上面的皮肤组织组成的。手术时，首先要考虑患者的软骨组织。对于一些软骨较多的患者，我们可以通过软骨整形手术来改变患者鼻子的形状。对于一些在软骨组织改变后仍然对鼻子形状不满意的患者，我们可以通过使用一些人工材料或自体软骨，如耳廓软骨，来改善我们鼻子的形状，使其变得更小，更精致。

可以用砂轮打磨。

先深呼吸，然后用拇指和食指捏住鼻腔。

逐渐推出空空气，然后你会感觉到呼出的空空气对耳朵和眼睛的压力。

感觉气体到达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次。

再做一次，一共三次。做相反的呼吸训练。

先把体内残留的气体呼出来，然后用手指捏住鼻腔，不要呼吸，也不要吸气。

然后突然松开手指，深呼吸，做三次。

有效方法:在呼吸的配合下，按压上颌骨和鼻骨，支撑鼻骨。

………………

——————————————————————————

大家都好热情！我的皮肤很动人。于是我决定在这个答案最下面的评论栏里选50个评论者进行一对一辅导。

希望你能通过这个回答获得更多的相关知识。一方面丰富我们的知识，另一方面提前有个了解可以提高我们的沟通效率，另一方面也是对我的尊重。

——————————————————————————

有效方法:在呼吸的配合下，按压上颌骨和鼻骨，支撑鼻骨。

我先通过对鼻骨结构的描述，论证缩小鼻翼、抬高鼻梁、缩小鼻子的可行途径和可行性。

相信看完之后，你会有一个系统的了解，你会很容易分辨出方案是否靠谱。

骨骼、肌肉、软骨

肌肉柔软，鼻肌细，肌肉间的牵引产生力和应力；软骨也是软的，形状和肌肉骨骼有关；骨头是坚硬的，机械结构是由骨头之间的支撑力和压力形成的。所以骨骼对鼻型的改变起着决定性的作用，改变骨骼之间的力学结构是一切的基础。

鼻骨

鼻子的骨骼由鼻骨、上颌骨额突和额骨鼻组成。额骨鼻的表面形态为:两侧眉弓自然延伸至额鼻棘，眉弓凸起，眉弓中央的额骨相对凹陷，呈V字形，开口较宽。上颌骨额突由鼻骨两侧支撑，与鼻骨下方的外侧鼻软骨相连。

鼻骨的独特之处在于，它只受其他骨骼的支撑，不受其他骨骼的压迫。而且它是由两个轴对称的骨骼组成，其机械结构具有一定的可塑性。

鼻肌分为两部分——翼肌和横肌。横突是一块从鼻骨外侧向外压迫的肌肉，两端压迫上唇的鼻翼提肌和唇提肌。翅膀在鼻子的两侧。鼻肌没有支撑鼻骨的能力，只是随着鼻骨的变化而变化。上唇鼻翼提肌没有牵拉鼻骨的能力，也随着鼻骨和上颌骨的形状而变化。

和胳膊腿不一样，鼻子的形状变化可以通过肌肉训练看出来。鼻肌很细，不具备自我收缩和放松的能力。他们只是依靠相关肌肉群的压力来运动。所以通过改变肌肉形状来缩小鼻翼是不现实的。鼻子的形状仍然需要通过改变骨骼的机械结构来改变。

所以对于鼻翼缩小，手术是垫、填、切、磨，通过外力调整鼻骨和上颌骨之间的支撑结构，不需要手术。

鼻软骨

鼻子内部是软骨、鼻中隔降肌等组织，承受鼻骨的压力，由上颌骨支撑(筛板、中鼻骨、鸡冠、竖板、下鼻甲、犁骨等内骨只能靠外骨的力量改变力学结构)。同时，它的形状也受到相关肌肉向内作用力的轻微影响。由于鼻外侧软骨的一部分被压在鼻骨下，鼻翼软骨的上部被压在鼻外侧软骨下，所以通过移动鼻骨的冠状面，向内挤压鼻外侧软骨和鼻翼软骨，向内牵拉其他鼻软骨，可以缩小鼻的宽度，提高高度。

也就是说，我们可以完全按压鼻骨，这样鼻子就可以做到无创。

鼻子的金字塔形状还是金字塔形状。体积没有变化，但是高度增加了，底部面积减少了。视觉上鼻翼前部变窄，鼻子变小，鼻侧抬高。

这是不是比只眯着鼻子更吸引人？！开始谈论行动

这个动作有一部分和我之前给大家介绍的抬高鼻梁的动作不谋而合。

首先，把你的两只手和四个手指放在一起，分开你的大拇指。

双手食指掌指关节抵住上颌骨(嘴角向内倾斜)。(红圈)

双手掌骨关节附近的指间关节压在鼻骨两侧。(黄色圆圈)

微微张口，吸气，同时吸气，双手关节向下压在上颌骨和鼻骨上，如图。

之后就和抬高鼻梁不一样了！

上述按压动作持续3-5秒后，在呼气的同时释放对上颌骨的按压，手指和指间关节向内挤压鼻子，同时向下滑动。鼻外侧软骨和鼻翼软骨被挤压到鼻中隔软骨。

如上图，目的是在抬高鼻梁，挤压鼻骨两翼的前提下，持续挤压鼻外侧软骨和鼻翼软骨。当鼻骨和相关软骨向内回缩时，由于收缩，给予唇提肌一个空向中间收敛的空间。这样就可以把肌肉提升到上唇肌肉，向内收紧！也就是说，对于鼻梁的变形，作用顺序是:鼻骨的压力是必要条件，软骨的挤压跟随鼻骨力学结构的变化，上唇肌肉的收缩解决填充问题。

吸气时面部肌肉的运动共同作用，上颌骨受力向内。当上颌骨下半部被压下时，上颌骨上半部受力。当指间关节压迫鼻骨两侧时，可共同促进鼻骨向外放松。在按压的过程中，不需要特别注意。指关节按压阴唇提肌一定长度。吸气时，骨骼受到的压力和阴唇提肌的对抗训练一直在进行。边呼气边下滑是另一套改善上唇肌肉的对抗性训练。

在整个过程中，随着骨骼受力结构的变化，相关的肌肉群和筋膜被轻微调整到一个新的平衡状态。

每天早晚2组。

每组15次

每次5~7秒

早晚不到几分钟。

长期做这个动作，有助于缓解长期面部僵硬导致的鼻头疼痛。还有抬高鼻梁，内收鼻翼，缩小鼻子的作用！

希望我的回答对你有帮助。

以上是关于如何改善大鼻子和如何改善塌鼻子的问题。不知道你有没有从中找到你需要的信息？如果你想了解更多这方面的内容，记得关注这个网站。

以上就是由优质生活领域创作者 嘉文社百科网小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~