腹语怎么练（腹语怎么练 入门）

今天跟大家分享一个关于如何练习腹语(如何练习腹语)的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

首先，腹语怎么发音

腹语是通过口腔共鸣产生的。
1。将空气体从口腔咽入食道，食道会利用腹腔和胸腔的收缩将气体挤入咽腔，从而振动咽腔，咽腔黏膜通过口腔的变形发出声音，从而形成腹语。
2。人在正常说话的时候，尤其是唱歌的时候，要利用口腔共鸣。还有一种情况，小声说话时，怕别人听到，只用声带发音，尽量减少口腔共鸣。还有一种方式就是用假声唱，比如唱陕北民歌，就是用声音发音的另一种方式。上面提到的民间艺人使用两种声音(也许是用哨子)，得到奇妙的艺术效果。而腹语则相反，把说话吞进肚子里，让声音在腹腔里产生共鸣，这样你就能透过肚子听到暧昧的声音。
3。因为“腹语”一词被误认为是腹音，其实不然。如果你仔细看说话的人，大部分都是小嘴，这才是真正的玄机。至于武侠小说和电影，肚子里的话都是虚构的。
(附图1)
4。练腹语的时候可以发出很大的声音，不用耳朵贴着肚子听。腹语不难，只要嘴唇和牙齿不动，就可以用舌头说话。刚开始不习惯，渐渐的就熟了，发音也从唔唔变得清晰起来。练习“腹语”最重要的是学会如何对胃部施加压力，使夏丹天的气息通过腹腔、胸腔、咽喉腔、口腔、头部集体共鸣，达到立体的声音效果。腹语是一门高深的艺术，它的声音和它的原声有着本质的区别。这一点必须牢记在心。
5。腹语声音有三种:男低音、女高音和卡通。接下来，可以将三种声音进行细分和连接。腹语练习的节奏可以分为以下三个阶段:
(1)初学者——喉音。也就是不动嘴唇挤压声带发出的声音。一般来说声音干涩，发浊音时面部表情更明显。
(2)。简介-胸音。腹语练习男女发音不同。男性的胸音较重，女性的喉音较喉音重。初学者经过半年到一年的坚持练习，可以达到这个阶段的胸音。这个时候声音的力量比较大，学习者可以学习利用脖子附近肌肉的力量。面部表情会减少或者不减少。
(3)。主要是腹部声音。学习者学会对腹部施压，调整腹腔、胸腔、口腔、鼻咽腔的下丹田力度。嘴巴可以随意做出与声音不一致的表情。此时，声音是立体声的。口技表演者可以在嘴吃东西的时候通过鼻腔发音。喝水刷牙的时候，可以通过高超的技巧达到腹式发音的神奇效果。腹语入门练习通常需要一年左右的不懈坚持。要真正理解腹语的本质，称之为腹语者，需要不懈的努力和感受。这个过程因人而异，三五年或者五到十年。就像唱歌一样，每个人都可以学，但是学京剧需要五到十年甚至更长时间的专业学习。
6。腹语起源于古代中国，传至古埃及，已有3000多年的历史。中国的史书也记载了腹语表演。只是现在，很少有中国艺术家会表演腹语。表演腹语时，演员通常操纵一个木偶，他们根据故事情节展开对话。通过表演的时间差，用不同的声音和语调，紧凑流畅地表达故事内容。

7.正常人说话的时候，呼吸的部分在胸部。为了增加气压和气流，呼吸需要在腹部。大多数发音技巧都是由舌头的运动和鼻腔的共鸣产生的。除了说话时呼吸区域的变化，腹语还需要对舌头和其他口腔肌肉进行相当大的控制。
8。近两年来，随着互联网的发展，网络视频也迅速流行起来，使得腹语表演艺术更便于传播。各种腹语表演艺术家也纷纷在网上开设自己的博客，上传自己的腹语视频供大家观看，大众也因此对腹语表演艺术有了更深入的了解。口技表演艺术的出现填补了中国艺术史上的一项空白。从发展势头来看，腹语表演在中国已经有了很大的发展空。综艺节目、电视剧、电影、剧场演出、广告、公益活动、商业演出等。电视台的都会因为腹语表演艺术的加入而更加新颖、独特、生动，

一世堂在日本几乎是家喻户晓，就像张学友在中国一样。他的腹语表演独树一帜，可以同时操纵两个木偶，可以用七种不同的声音和语调展开剧情，开创了世界腹语表演的先河。他的作品以人物、动物、自然等风俗和有趣的故事为题材，以独特的演技和幽默的腹语来表现，因此深受日本观众的喜爱。益世堂曾在中国演出。表演了猪爷爷、花猫、小猴子、字母表等9个节目。

二、如何练习腹语

练习腹语如下:

腹语的练习有两个最重要的部分，一是练气，二是练声。首先，练气是指用腹语时，肺活量好，体内气充沛。二是体内的真气运行自如。练气最好的方法是跑步和反向呼吸。练声主要是练变声的技巧。关键是要改变舌头的位置。事实上，我们每个人都可以通过改变舌头的位置来发出不同的声音。

腹语表演的一个关键点是控制好嘴部肌肉。因为表演腹语时，为了让观众有声音，那是你手中玩偶的错觉，腹语者的嘴绝对不能突然张开或抖动。否则，演出就是彻底的失败。而且要控制嘴部肌肉，必须长时间对着镜子苦练。

练习腹语最快的方法是反向呼吸，也叫腹式呼吸，也叫胎式呼吸。这是婴儿呼吸的方式。大多数人在胸部呼吸。吸气时腹部隆起，呼气时腹部塌陷。腹式呼吸正好相反。吸气时腹部塌陷，呼气时腹部鼓起。

这种呼吸方法是上下移动横膈膜。因为吸气的时候横膈膜会下降，挤压下面的器官，所以胃会膨胀，而不是胸部。所以呼气时横膈膜会比平时升得高，可以深呼吸，吐出更多容易滞在肺底的二氧化碳。对提高身体素质和呼吸系统非常有益。

三、如何学习腹语？为什么有些人会说腹语？

1.初学者用喉音，即嘴唇不动时挤压声带发出的声音。一般声音干涩，说话时面部表情比较明显。

2.腹语练习男女发音不同。男性的胸音较重，女性的喉音及喉上旋律较重。

初学者经过半年到一年的坚持练习，可以达到这个阶段的胸音。这个时候声音的力量比较大，学习者可以学习利用脖子附近肌肉的力量。面部表情会减少或者不减少。

4.学习者学会对腹部施压，调整腹腔、胸腔、口腔、鼻咽腔的下丹田力度。嘴巴可以随意做出与声音不一致的表情。此时，声音是立体声的。

5.口技表演者可以在嘴吃东西的时候通过鼻腔发音。喝水刷牙的时候，可以通过高超的技巧达到腹式发音的神奇效果。

扩展资料：

腹式发音是基于腹肌平衡发力，腹部发力平衡胸腹部的气息，最终击打声带不同位置的气息，而口部静止的特殊发音效果。

腹语并不是真的在和胃说话，任何人都不可能和胃说话。意思是经过一定的专业训练，改变了我们的发音方式。

平时我们说话的时候，基本都是靠唇、齿、舌的联合运动来挤压声带，声带主动振动发出声音。而我们在说腹语时，嘴唇是不动的，甚至在嘴唇紧闭时，肚子发力协调腹腔内的气息，击打声带的特殊部位，声带被动振动，形成一种特殊的发音技巧。

四、如何练习腹语

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腹语原理就是在我们日常说话或者唱歌的时候，操纵口腔共振发出声音，也就是我们通俗的声音。还有一种我们说的密谈，就是用声带发声，把声音降低，让别人听不到。另一种是假声，有些歌是唱不出高音的，所以假声可以帮你提高声音。而腹语就是你在遣词造句或者唱歌的时候，把自己的气息咽下去，用肚子里的气息把声音冲出来，这样你就不用担心自己的声音了，这样高音就起来了。

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连接腹语的第一步:也就是初学者——喉音。就是在嘴唇不动的环境下挤压声带。第一个音是干涩的，发的时候能看出来脸很硬。虽然第一次见面在一起不习惯，缺乏好的练习，但是尽量在对抗中练习，做好了才能好好学习，所以现在又要在对抗中练习了。

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第二步是入门——练胸音腹语的时候，男女有别。男性吸气时一般是有胃的，女性呼气时只是有胃。因此，男性比女性更容易练习腹语。男人的胸音比力气重，女人的喉音比嗓子重。对抗训练只要能达到胸音阶段，此时的声音重于力量，练习者可以用脖子带动肌肉发音，可以减少面部表情，使措辞更自然。

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然后，腹语者要学会用肚子发力，吸气的时候把嘴里所有的气息都憋在肚子里。这是因为吸气的时候可以试着把肚子抬高，刚开始会很难，练几次就会轻松很多。留在腹部的力量在腹腔、胸腔、口腔、鼻咽腔调整使用，嘴巴可以随意做不同的鬼脸，发出不同的声音。很多人在吃工具或者喝水的时候可以通过鼻腔发出声音，他们就是这么练的。

以上是边肖对如何练习腹语(如何练习腹语)及相关问题的回答。希望如何练习腹语(如何练习腹语)的问题对你有用！

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