布达拉宫海拔多少米（布达拉宫海拔多少米会缺氧吗）

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    布达拉宫海拔多少米

布达拉宫位于中国* * *自治区西北部的马布日山上。它是世界上海拔较高的古代宫殿建筑，是全球文化遗产之一。那么，布达拉宫海拔多少米呢？

布达拉宫的海拔高度

资料显示，布达拉宫海拔3700米。它以北约5公里处是喜马拉雅山。北部的山叫纳木措贡嘎，海拔7728米，而南部的查西岗山也有6188米高。

布达拉宫的高度给旅游带来的影响

游客在去布达拉宫之前，首先要做好高原反应的准备。由于海拔高，缺氧已经成为引起不适甚至危险的原因。在去布达拉宫的过程中，一定要尊重自己的身体，避免长途奔袭和剧烈运动，尤其是还没有适应高海拔的人。登上布达拉宫之前，做好高原反应准备的机会并不多。所以到达后你需要采取一些措施来预防高原反应。

高原反应的预防

为了避免感到头晕、头痛、恶心和呕吐，你可以采取以下预防措施:

饮用高温姜汤有助于适应高海拔，尤其是在夜间时分。
在不适舒服的情况下，必须立即就医。
在高温和强阳光照射下，必须穿戴适当的服装，例如宽边帽子和长袖衬衫等。
在高海拔处会很冷，所以要穿保暖的衣服。

布达拉宫是中国乃至全世界重要的文化和旅游景点。虽然地处高海拔，但不影响人们参观。如果你做好了高空反应的准备，那就高高兴兴的去参观布达拉宫吧！

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