干果有哪些品种及名称（干果有哪些品种及名称介绍）

今天给大家分享一个关于干果品种和名称的问题(介绍了哪些干果品种和名称)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

    常见干果品种及名称

干果是指经风干或烘干制成的干果类食品，其中常见的品种和名称较多。

杏仁

杏仁是一种植物仁，可以生吃，也可以烤着吃。常见的品种有苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁不能生吃，含有毒素，但加工后可以制成杏仁油等产品。甜杏仁是一种去除苦味后的果仁，营养丰富，广泛应用于蛋糕、甜点、零食等食品中。

腰果

腰果，又名腰果仁，是坚果的一种。药国树起源于巴西，现已遍布世界各地，主要分布在越南、印度、尼日利亚等产量较大的国家。腰果可以生吃，也可以烤着吃，颗粒大，口感脆，富含不饱和脂肪酸和多种矿物质、维生素。

葡萄干

葡萄干是由葡萄风干或晒干制成的。葡萄干体积小，颜色深褐色，口感软甜，富含糖分和多种维生素。葡萄干的常见品种有多汁葡萄干和干葡萄干。葡萄干除了可以直接食用，还可以用在各种蛋糕、面包、饮料等食品中。

核桃仁

核桃仁是核桃的仁部分，可以生吃，也可以烤炒。核桃仁营养丰富，含有不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素及多种维生素和矿物质，对人体健康有益。核桃仁也被添加到一些烘焙食品或蛋糕中，作为口味和营养的补充。

腰果

腰果，又名腰果仁，是坚果的一种。药国树起源于巴西，现已遍布世界各地，主要分布在越南、印度、尼日利亚等产量较大的国家。腰果可以生吃，也可以烤着吃，颗粒大，口感脆，富含不饱和脂肪酸和多种矿物质、维生素。

榛子

榛子是一种健康的坚果，外壳坚硬，核可食用，富含脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。榛子长在树上，常与柿子、柿李等树果一起生长。榛子可以生吃，也可以烤着吃，味道香甜，常用于烘焙、巧克力等食品中。

枸杞

枸杞是一种中草药和坚果。枸杞是枸杞的果实，味甘，性平，含有多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等。枸杞可以生吃、烘烤或浸泡在水中，并被宣传为提高免疫力和保护视力的保健食品。

干果营养丰富，对人体健康有很多好处。不同的品种和名称有不同的特点和用途，常用于烹饪、烘焙、* *糖果和巧克力、* *保健食品等。吃干果时要适量，不能过量，以免摄入过多能量，给消化系统造成过重负担。

以上是关于干果的品种和名称(干果的品种和名称介绍)及相关问题的回答。希望关于干果品种和名称的问题(干果品种和名称介绍)对你有用！

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