咬肌怎么变小（槟榔吃的咬肌怎么变小）

今天给大家分享一个关于咬肌是怎么变小的问题(槟榔吃的咬肌是怎么变小的)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

    什么是咬肌

咬肌是人体咀嚼肌系统中的主角，位于脸颊部位，负责人体的咬合功能。长期咀嚼、咬硬物或用力咬合，会使咬肌得到过度的使用和训练，从而导致咬肌肥大。

为什么咬肌会肥大

咬肌过度训练，导致肥大的主要原因包括:

咀嚼负担过大：过多咀嚼与咬合导致咬肌肌纤维持续收缩，使肌肉持续处于紧张状态，咬肌得过多的锻炼，就会增加肌肉重量，进而导致咬肌肥大。 口腔习惯不良：有些人喜欢夹着东西使劲咬合，比如吸吸管， 咬笔等等，这种习惯会导致咬肌处于紧张状态，进而导致肌肉过度训练。如何让咬肌变小

下面是一些* * *可以让咬肌变小:

改变口腔习惯

改变口腔习惯是改善咬肌肥大的一种方法。减少吸吸管、嚼口香糖、咬钢笔等口腔习惯，可以减轻咬肌负担，缓解或消除咬肌肥大现象。

口腔康复训练

口腔康复训练是缓解咬肌肥大的一种方法。适当的口腔运动可以促进血液循环，改善肌肉状况。可以选择做一些口腔康复运动，比如练习舌、颊肌等口腔肌肉，增加肌肉的韧性和弹性，减弱咬肌的肥大。

药物麻痹注射液

药物麻痹注射是目前消除咬肌肥大的可行方法之一。通过药物麻痹注射，可以抑制过度运动的肌肉，缓解肌肉负荷，从而缓解咬肌肥大问题。

咬肌肥大对面部影响明显，甚至影响说话、吃饭等基本生活，必须积极治疗，减少咬肌的压迫。为了达到缓解咬肌肥大的效果，需要改变口腔习惯，进行口腔康复训练，并注射药物进行麻痹。治疗方法的选择要根据个人情况和医嘱来决定。

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