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大暑小暑是什么意思？

什么是二十四节气

二十四节气，中国古代的一种时间划分方式，在现代仍被广泛使用和传承。它根据黄道和地球公转的规律将一年分为二十四个时间节点，每个节气对应着气候、农耕、生活习惯的变化。暑和暑是节气中的两个。

大暑的含义

酷暑是二十四节气中的第十一节气，它的时间一般在每年的7月23日或7月24日。此时太阳达到120°经度，这时太阳直射区域达到北纬35度，南纬35度。由于气温高、湿度大，在气象学上，夏季是暑热最盛的时期，也是暑黄的指数。

大暑的习俗和惯例

在古代，夏天需要注意防暑降温，人们经常用甜果汁补充水分。当然，因为蔬果好，相应的，这个节气里也在流传着很多食疗习惯。比如吃凉性的蔬果，如西瓜、葫芦、丝瓜等，可以清热解暑，缓解人在高温下的不适；吃清淡的食物可以减轻消化功能的负担。

小暑的含义

小夏是二十四节气中的第十二个，通常在每年的7月7日或8日。这时，太阳经度是195度。此时此刻，阳光直射区域逐渐南移，南半球的夏天即将到来，北半球也即将迎来炎热的夏季天气。

小暑的习俗和惯例

小夏是中国古代重要的节日之一。此时会有上山抗疫、祭日等活动。还有很多关于夏天炎热的民俗。比如，在这个节气里，人们重视树木的生长，会给它们浇水施肥，保证它们健康生长；此外，夏季炎热也与薰衣草有关，人们认为此时采摘薰衣草更好。

“大夏、小夏”两个节气是夏季的重要时间节点。此时，人们需要认真预防中暑，注意身体健康。同时，这两个节气也承载着丰富多彩的文化习俗，带给人们文化和美食的双重享受。

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