过犹不及的意思（过犹不及的意思中的及的意思什么）

今天我想和大家分享一个关于太落后的含义的问题(太落后的含义是什么)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

    过犹不及：知足常乐

“过犹不及”是一句明智的谚语。在人们的日常生活中，我们经常会经历过犹不及的情况，这种情况往往会把我们推向两个极端，不仅让我们难以抉择，而且往往会给我们的生活带来很大的压力。那么，怎样才能走出“活得太多”的怪圈，过上平静安逸的生活呢？

了解“过犹不及”

“过犹不及”指的是过多和不足都是不好的。生活中，我们在目标奋斗的道路上，通常会面临选择，取舍，甚至会遇到类似的情况。如果追求太多，努力太多，很容易让人在实现目标的过程中达不到自己的要求，最后会产生很大的负面作用，甚至是不可逆的；如果你不够勤奋，不够努力，你就会失去目标，使你的努力徒劳无功。

如何避免“过犹不及”

当你面临一些选择的时候，要考虑自己的实际情况，不要盲从他人。同时，你需要明确自己的目标和计划。如果有必要，可以先定一个小目标，然后通过小的中间目标逐渐向大目标靠近。在这个过程中，不要过度追求短期利益，不要把自己投入到极其辛苦和无足轻重的生产力中。

另外，对于某一方面容易上瘾的人，要逐步减少他的使用范围。比如你喜欢工作而忽视休息，那么你就要把作息时间分开，安排好自己的作息时间。这样既能保证工作效率，又能保持良好的精神状态。

“过犹不及”是一句非常深刻而有意义的谚语。生活中要注意避免这种极端现象，保证自己的生活平和舒适。只有这样，我们才能在工作和生活中获得真正的成功和快乐。

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