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排球竞赛规则

赛场和比赛排球比赛通常在一个长方形场地上进行，被分成两个大小相等的半场。比赛是由两个队伍进行，每个队伍由六个球员组成。比赛的目标是把球传递到对方的场地并在地面上落地，同时防止对方做到这一点。比赛时间排球比赛通常是在25分先胜的情况下进行的，如果两支队伍都获得了廿四分，则必须要得到一个至少两分的领先才能胜利。三局比赛通常是采用25分制的赛制，而且在每局比赛之间都有2至5分钟的休息时间。比赛规则球场被分成两个大小相等的半场，每支队伍必须派出六名球员在场上比赛，其中包括三个前场球员和三个后场球员。前排球员可以进行防守和攻击，而后排球员通常是防守队员。比赛中，球员必须使用手臂或手掌击打球，膝盖、脚或头部等其他身体部位接球是不允许的。球员可以在比赛中自由移动，但是必须在自己场地内接球。如果一个球员在发球时将球弹进对方场地而对方不接，则本方得到一分，并赢得比赛的发球权。如果一个球员将球击进对方场地并对方不能防守，也将获得一分。换人每支队伍都可以在比赛中进行六次换人。换人必须在比赛员或裁判员的允许下进行，并且必须在规定的位置进行。被换下的球员可以在后续比赛中再次参加比赛。技巧和战术排球比赛需要球员具备良好的身体素质，如强壮的上肢、灵活的反应力和快速的移动能力。球员还需要具备良好的团队合作精神，因为排球是一个团队运动。球队可以使用各种战术来击败对手，例如网前攻击和后排攻防等，缜密的计划和密集的训练可以使球队更加协调一致，具有更强的实力。排球比赛是一项令人兴奋的运动，也需要球员们具备出色的身体素质和团队合作精神。那么，在比赛中，球员必须遵守比赛规则，了解技巧和战术，才能取得更好的成绩。

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