大米银耳粥的做法(大米银耳粥的做法与功效)

大米银耳粥的做法(大米银耳粥的做法与功效)

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大米银耳粥的做法(大米银耳粥的做法与功效)

    大米银耳粥的做法

大米银耳粥是一种清爽可口的养生粥,不仅味道好,而且营养价值高。下面我们来介绍一下大米银耳粥的做法。

所需材料:

大米200克、银耳50克、水适量、冰糖适量。

步骤一:泡发银耳

银耳用清水浸泡1-2小时至自然膨胀,洗净后切成小块备用。

步骤二:煮大米

大米洗干净,加水,倒入锅中,用小火煮20分钟左右,直到大米变软和腐烂。

步骤三:加入银耳和冰糖

将泡好的银耳倒入煮好的米粥中,加入适量冰糖搅拌均匀,继续小火煮10分钟左右。

小贴士:

1.大米银耳粥的大米必须煮沸才能使其味道更好。
2。加入冰糖可以使大米银耳粥的味道更丰富。如果你喜欢清淡的东西,你不需要添加它。

大米银耳粥简单易做,口感清爽,特别适合在炎热的夏天饮用。喝大米银耳粥可以补充身体所需的多种营养物质,让身体更健康。

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