按摩枕有用吗？按摩枕的选购技巧

按摩枕有用吗？按摩枕的选购技巧

按摩枕有用吗？

随着生活压力的增大。年轻人经常加班加点。长期伏案工作。身体体力透支过大。疲劳。头痛头晕。腰酸背痛；老年人劳碌操持半身。本是幸福安享晚年生活。却经常腰椎疼痛、颈肩酸痛。是时候认真对待我们的身体了。渴望有人帮我们按摩酸痛的肌肉。帮我们和家人告别颈肩、腰背酸疼时代。为健康生活加油。按摩枕就是不错的选择。它是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理。最新研制成功的保健产品。下面为大家介绍按摩枕的功效：

按摩枕具有独特的两组红外温热灸方式。促进新陈代谢。增强血液循环。缓和神经痛。消除肌肉疲劳；理气养血。调整内脏功能。增强人体免疫力；

机内设置自动感应器。在调速已达到极限时。若还不满足于您的身体需要增加力度。只要身体倚靠按摩垫。自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。同时。其独特的无级调速不分档数。

热门文章简读《电压力锅的使用》

本文摘要：在我们的生活中。有着各种各样的厨房用具。每一种都有他自己的使用方法。如果想要做出美味的美食那么就应该了解家里这些厨具的使用方法。电 在我们的生活中。有着各种各样的厨房用具。每一种都有他自己的使用...

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

按摩枕可以避免机器过热而引起的烧坏。达到一定温度会自动停止保护机器。冷却后又可以重新操作。可针对腰、腹、肩、颈、背、腿、脚、脚底等部位进行按摩。

按摩枕的选购技巧

按摩枕具有强大的功效。然而千里马虽好也要有伯乐的赏识。按摩枕这个“千里马”如何选择。也是需要一定技巧的。

挑选按摩枕。枕头应该选择稍微柔软些。但又不失一定硬度的类型。一方面可以减少枕头和头皮之间的压强。另一方面又保持了不均匀的压强。使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可。弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

一个人的睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响。习惯仰睡的人。其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度为拳高标准）相等为宜；而习惯侧睡的人。其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然。无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。

通常情况下。挑选按摩枕。挑选枕头的高度10~15厘米较为合适。但具体尺寸还要因每个人的生理特征。尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些。而瘦小的人则可稍低些。一般来说。患有高血压、心脏并哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。

如果临睡前没有喝水。但醒来后发现面部浮肿、这可能是枕头过低。引起头部轻微充血导致的。枕头过低。下颌会因此向上抬。容易张口呼吸。出现打鼾的情况。

热门文章简读《颈椎治疗仪真的有用吗？》

本文摘要：颈椎病又称颈椎综合征。是颈椎骨关节炎。增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。是以退行病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生。 颈椎治疗仪真的有用吗？ 颈椎治疗仪真的有...

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 数码知识小编 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~