十三香有哪些危害

长期食用十三香会上火。由于十三香中含有肉蔻和砂仁。这些都是热性食物。因此会加重上火症状;十三香其中含有花椒、茴香、姜等刺激类的调料。容易刺激肠胃。引起肠胃不适;十三香中钠的含量很高。容易带走人体水分。时间长了就会缺水。

1、上火

十三香中含有肉蔻和砂仁。这些物质都容易导致人体上火。属于热性食物。正常人长期食用十三香容易出现上火症状。可能会开始有口腔溃疡或者是长痘痘的症状;如果是本身上火的人食用十三香。更会加重上火的症状。

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2、刺激肠胃

十三香含有的材料比较丰富。其中还有花椒、茴香、姜等刺激类的调料。因此长期食用十三香会刺激胃部。尤其是胃病患者要少吃十三香。长期食用含有十三香的食物。容易造成肠胃不适。甚至还会造成消化不良等其他症状。

3、使人体缺水

十三香中含有很多丰富的调料。尤其是钠的含量很高。而这些钠会带走身体的水分。因此长期食用十三香会使人体缺水。食用含有十三香的食物时。要多补充水分。多喝水或者吃富含水分的水果。这样才能补充十三香带走的水分。

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