广场健身器材名称（广场健身器材名称及作用）

今天和大家分享一个关于广场健身器材名称的问题（广场健身器材的名称和功能）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

    手推旋转器

手推旋转器是一种方形健身器材，通常由一根立柱和两个旋转轮组成。运动员可以站在转轮中间，用手推动转轮进行锻炼。这种器械可以锻炼运动员的肌肉力量和协调性，特别适合想要加强自身核心肌肉力量的人。

蹦床

蹦床是广场上的一种健身器材，一般由弹性床面和弹簧支架组成。运动员可以在弹性床面上跳跃和翻转，以锻炼心肺耐力和协调性。蹦床还有助于消耗体内多余的能量，这也非常适合想要减肥的人。

仰卧板

仰卧板可以帮助运动员训练腹肌、背肌、臀部等部位。在这台设备上做仰卧起坐、平板支撑等动作可以有针对性地锻炼身体，不仅可以增强核心肌肉力量，还可以收获更紧致的肌肉线条。同时，仰卧板还可以调整运动员的姿势，保护腰椎健康。

健身自行车

健身车是广场健身器材之一，类似于室内健身车。运动员的运动强度是通过调节阻力来控制的，一般配备显示器来记录运动员的心率、速度等数据。健身车是锻炼心肺健康的好方法，它还可以帮助运动员消耗多余的脂肪，特别适合需要减肥的人。

双杠臂力器

双杠臂是方形健身器材中流行的工具之一，也称为推手机。它通常由两个平行的杠杆和连杆的重量组成。运动员可以在杠杆上推拉，增强上肢肌肉力量，改善手臂线条。这种器械还可以锻炼运动员的核心肌肉，特别适合想要挑战自我和提高肌肉韧性的人。

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