今天和大家分享一个关于燕麦怎么煮粥的问题（怎么煮粥又快又难吃）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
燕麦米 怎么煮才会烂\" class=\"c1e6-81ec-f906-afc4 colorh colorh-0
1.首先，用一个不锈钢小盆盛半盆水，这也是煮粥的量。然后倒入适量的燕麦，这个可以根据个人喜好来定。喜欢吃厚一点的可以多放点，想吃薄一点的可以少放点。
2。燕麦放入锅中备用。轻轻搅拌筷子，使其吸收水分并逐渐膨胀。
3。在另一个小碗中，舀入两勺玉米粉。用水调成糊状。
4。然后倒入燕麦锅中，用筷子轻轻搅拌。
5。为了防止底部被烧焦，我们不能中途离开，并且要不断地用筷子轻轻搅拌，温度变高时锅的边缘会出现气泡。
6。然后开始沸腾。让我们用筷子将其混合均匀，然后关火。燕麦粥有黏黏的感觉，夏天喝也比较好。有馒头的早餐很不错。
燕麦片煮粥的方法\" class=\"81ec-f906-afc4-976d colorh colorh-0燕麦片是一种营养丰富的食物，非常适合大人和小孩，尤其是在早上。燕麦片的吃法很简单，用开水冲一下就行，可以加入蜂蜜和牛奶，甚至还可以加入一些水果丁，都是小孩子喜欢吃的。当然，燕麦片用来煮粥更有营养。燕麦粥也很简单，可以加点其他食材。
海藻燕麦片
简介
燕麦片是粗粮，很难消化，我得等宝宝大一点再吃。我煮燕麦粥的时候加了一些寿司用的海苔，有点咸，味道更好。加点葡萄干，坚果之类的，大人的饭和宝宝的饭一起煮，省事又营养！
材料
燕麦片50g，鸡蛋1个，海苔适量，水500g。
工作方法
1.将清水倒入锅中，烧开。将燕麦片放入锅中，转小火煮至粘稠状。
2.将鸡蛋打散，倒入燕麦片中，搅拌均匀，煮沸。
3.将海藻撕成小块，放入燕麦片中煮至变软。
欺骗
1.市场上有很多种燕麦片。要选择纯燕麦片，市面上有些“燕麦片”是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等。，其中燕麦片只占很小一部分甚至根本不含燕麦片。
2.最好选择需要煮熟的燕麦片。生燕麦片煮的时间长，一般20-30分钟，熟燕麦片时间短，一般3分钟左右。生燕麦片做起来比较麻烦，但是营养保存比较完整。
3.最好不要选择“速溶”麦片。“即食”麦片虽然方便，但加工越多，营养流失越多。还有，不要选择各种口味的麦片，因为这种麦片往往添加了麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。
4.海藻被用来做寿司。
5.1岁前的宝宝食物中不必添加盐、糖等调味料。
6.遵循添加辅食的原则。如果有你的宝宝从未吃过的材料，请小心避免引起过敏反应。
黑色燕麦片
材料
黑燕麦片2片，米饭2片，水1壶。
工作方法
1.大火烧开水，加入大米和麦片；
2.滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外。
紫色燕麦粥
材料
米饭，紫薯，燕麦片
工作方法
1.淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上。
2.将紫薯去皮切成小块，与米饭一起放入锅中，加水煮沸。
3.煮至米粒全部膨胀，加入燕麦片继续煮至粘稠。喜欢的话煮的时候可以放点冰糖进去。
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