西红柿汁能天天喝吗

西红柿汁能天天喝吗

问:听说西红柿有美白的作用,想榨汁喝,请问一下西红柿汁能天天喝吗?

可以适量天天喝。

西红柿虽然好。但是任何食物吃过量了都会对身体产生一定的不利。可以天天喝但是要适量。而且要搭配其它的食物一起食用。会有利于身体的健康。

西红柿含有丰富的胡萝卜素。如果食用过量的话多余的胡萝卜素会沉积在皮肤的角质层上。造成皮肤变黄的表现。出现以上症状时。只要减少胡萝卜素的摄入。待体内的胡萝卜素代谢完就可以恢复正常了。

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