银杏叶泡茶喝的好处与坏处(喝银杏茶的好处与害处)

今天给大家分享一下银杏茶的利与弊(喝银杏茶的利与弊)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

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银杏叶的功效

大家在银杏叶的功效中看到了银杏叶的美。但其实它的功效才是最闪光点，有一定的保健价值，应用范围也很广。只有方法正确，才能充分发挥其功效和作用。看了银杏的功效你明白了吗？

　　银杏叶的功效1

银杏叶的常识

银杏叶是银杏的叶子，也叫银杏叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸、肺虚、咳喘。现代科学研究证明，银杏叶含有200多种药用成分，包括46种黄酮类化合物、25种微量元素和8种氨基酸。其中黄酮类化合物为主要有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、舒张支气管、抑菌、营养脑细胞等器官的作用，还具有维持动脉、外周血管和毛细血管血液质量和胆固醇正常水平的奇特功效。

银杏叶的功效和作用

1.降低血脂

银杏叶中含有大量的黄酮类、双黄酮和苦味内酯，能降低血管的脆性，有效增加血管的通透性，降低血脂密度，从而防治各种心脑血管疾病。同时还能降低血脂和胆固醇的浓度，防治血栓形成，避免动脉硬化。心绞痛，心脏供血不足的人，可以经常服用，疏通血管，增加血流量。

2、降低血压

银杏叶可以通过降低血脂密度，增加血管流量来降低血压。高血压患者可以每天喝银杏茶，有很好的降压效果。血管的毒素减少，通透性提高后高血压症状会得到充分缓解。

3、具有美容效果

银杏叶提取物能有效抵抗自由基的合成，具有抗衰老作用。黄酮类化合物可以抑制酪氨酸酶，抑制色素的形成，因此可以美白祛斑，有效防止黄褐斑的形成。银杏叶是想保持美丽的女士们的最佳选择。

4、强脑

银杏叶可以为大脑提供更多的营养，改善大脑功能。脑部血流充足可以预防脑中风等脑部疾病的并发症。中老年人平时都可以吃，可以有效降低阿尔茨海默病的发病率。银杏叶还能改善外周幻觉障碍，激活神经末梢。

银杏的化学成分和药理作用。

银杏的化学成分:主要有黄酮苷类和二萜内酯类两种，主要来源于叶片中含糖的天然色素化合物(银杏叶在秋季变成金黄色，所以冠以“黄色”)。银杏叶黄酮苷中含有槲皮素糖苷、山奈酚糖苷和双黄酮，其中双黄酮为银杏黄酮、异银杏黄酮和7-去甲基银杏黄酮，是银杏叶抗氧化和清除自由基作用的主要贡献者。

银杏最重要的提取物是银杏内酯和黄酮醇。银杏内酯具有抗血小板活化因子作用，可改善血液循环。黄酮醇能扩张血管，消除自由基，预防动脉硬化。此外，银杏叶提取物还能消除人体自由基，提高人体免疫力，预防老年斑，护肤，美容，亮肤。

银杏叶的食用方法

首先，采摘树叶

7、8月份上午8- 10点，要求在银杏幼树主干和侧枝中间种植绿色正常叶，放入筐内，清水洗净，摊开晾干，边摘边炒，保证质量。

第二，注视

选取干净无味的大铁锅，加热至锅面呈灰白色(约300摄氏度)，迅速放1kg绿叶盖锅1分钟，当锅口有蒸汽时立即揭开锅盖，双手迅速从锅底抓起绿叶，均匀地向锅底摇动，使所有的叶子都接触到锅面，加热均匀。绿叶气味消失后，呈暗沉的黑绿色，抱成一团，稍有弹性。

第三，搓

叶子去掉后，倒在凉席上晾干，用余热捧成一团。面团好像往同一个方向滚揉了几遍，宽大的叶子被轻轻揉搓成长条状。

第四，第二次。

把揉好的叶子放入170- 19 0摄氏度的锅里，双手按在锅里翻炒几分钟，然后均匀加热几分钟，如此反复20分钟左右，然后出锅站在烘干台上回潮变软。

5.炒成茶

将锅加热至9成，放入干茶叶，重新翻炒，逐渐退火降温，轻炒防止压碎，炒至茶叶发热，取出，冷却后装袋。此茶为绿茶，汤色黄褐色或黄绿色，香气浓郁，回味微苦。

　　银杏叶的功效2

1、清除血管垃圾，预防脑血栓和中风。

中风的危险因素包括高血压、动脉硬化、心脏病和糖尿病。银杏叶可以抑制人体内一种叫做血小板活化因子(RSF)的物质的产生。RSF影响动脉中的血液流动，减少流向大脑的血液，并导致脑细胞缺氧。许多研究表明，银杏叶可以大大增加大脑的血流量，加速中风后的恢复。科学家在兔子的颈动脉中插入一根丝线来模仿人类的动脉硬化，然后给一组兔子注射银杏叶提取物。注射银杏叶提取物的家兔血栓明显变小。

2.改善大脑的血液供应

颈动脉是向大脑输血的主要通道。当给动物注射银杏叶提取物时，颈动脉血流量增加，大脑获得更多血液。

3.抗心肌缺血

科学家结扎狗的冠状动脉来模仿人类的心肌梗塞。给心肌损伤的动物注射银杏叶提取物，心电图异常会有所改善。

4.调节血脂，降低血液粘度。

银杏叶有助于血液稀释，抑制血栓游走，改善血液循环，无任何副作用。因此，美国的曼德博士称银杏为“非常有创意”的药物。

5.调节血压

银杏叶能强化动脉硬化、静脉和毛细血管，还能强化外周血管的抵抗力，消除充血，防止内脏器官的各种障碍，促进正常功能。这些作用不仅被许多动物实验所证实，而且被各大医院的临床实验所证明，银杏叶非常适合高血压患者。

6.改善糖尿病

在德国或法国医院研究发现，95%以上的糖尿病患者服用银杏叶制剂后明显改善，血糖明显降低，可减少胰岛素注射量，对毛细血管也有作用，明显改善糖尿病患者的症状。

7.预防动脉粥样硬化，恢复血管弹性。

银杏叶能强化脑动脉或外周血管，恢复硬化血管的弹性，促进血管直径正常，降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化，功能优良。

8.保护你的心脏

自由基氧化LDL产生脂质颗粒，大量脂质颗粒相互结合沉积在血管内膜上。冠状动脉被沉积的低密度脂蛋白堵塞，心脏无法获得足够的氧气供应，从而导致心脏病发作。银杏叶能有效改善血液循环，保证心肌供氧，改善左心室肥厚，从而避免心脏病的发生。

9.阿尔茨海默病的预防

银杏叶可促进脑动脉或外周血管的力量，恢复硬化血管的弹性，改善狭窄的血管，从而使萎缩的脑细胞复活，预防阿尔茨海默病，提高记忆力，缓解头晕。

10.改善尿频。

无论是年龄原因导致的肾虚还是慢性肾衰竭，都可以服用银杏叶进行治疗。能促进毛细血管正常化，血液循环通畅，改善肾脏和膀胱的功能。

11.保护肝脏

如果经常服用银杏叶，可以促进肝功能的充分发挥。

银杏叶茶是禁忌。

银杏是一种药用价值很高的植物。银杏是中国的古老树种之一。这是一棵神奇的医学树。超过2.5亿年前侏罗纪恐龙控制地球时，银杏是最繁盛的植物之一。地球上的生命已经改变了数千亿年，尤其是在第四世纪被冰川覆盖之后。只有银杏还保持着原来的样子，在生物进化史上被称为“活化石”。其叶、果实和种子具有较高的药用价值，其药理作用不断被认识，临床应用范围也在逐步扩大。

我们知道银杏也是一种中药，可以治疗冠心病、高血脂等疾病。但专家提醒，银杏叶不是滋补品，不允许盲目采集银杏叶饮用。用银杏叶泡茶有一定的限制和禁忌。

银杏叶可以入药，所以有人采了很多银杏叶当茶煮。中医认为银杏叶味苦涩，性平。能敛肺平喘，活血化瘀，止痛。可用于治疗肺虚引起的咳嗽、哮喘和心痛。现代医学研究还发现，银杏叶可以治疗冠心病、心绞痛、高血脂等。

现代药理研究表明，银杏叶具有重要的药理活性，如银杏黄酮苷和银杏内酯。银杏叶具有广泛的药理作用，可改善心血管和外周血管循环，改善心肌缺血。还能促进记忆，改善脑功能，降低血粘度，清除自由基。

但银杏叶的有效成分必须经过提纯才能得到，泡煮银杏叶治疗疾病的效果较差。如果需要服用银杏叶，应遵医嘱服用一些银杏叶制剂，效果好，副作用少。但是，银杏叶本身有溶血作用。如果长期大量服用或同时服用抗凝血药物，可能出现内出血、阵发性痉挛、神经麻痹、过敏或其他副作用。

当你采集银杏叶泡茶时，你需要注意它。银杏叶也是药，不是补品。应在医生同意和身体条件适宜的情况下服用。即使要泡茶，一般以服用5 ~ 6 g为宜，煎服或开水冲服，但不宜长期连续服用；有过敏史的人慎用。

可见，千万不要擅自采集银杏叶，用水浸泡。这种做法不可取。此外，中医还提醒人们，银杏叶性寒，虚寒性心脏病、高血脂患者不宜服用。

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银杏叶的十大功能

银杏的十大功效，银杏是一种植物，但它的叶子是一味中药。虽然银杏叶在中药中应用广泛，但普通人对银杏叶了解不多。以下是对银杏叶十大功效的分析。

　　银杏叶的十大功效1

1.降低人体血液中的胆固醇水平，预防动脉硬化。能显著改善中老年人轻微活动后的身体疲劳、心跳加快、胸痛、头晕等症状。

2.通过增加血管通透性和弹性来降低血压，有很好的降压效果。

3.能明显缓解经期腹痛、腰酸背痛等症状。用于治疗支气管哮喘，也有很好的疗效。

4.银杏叶制剂联合降糖药对糖尿病有较好的疗效，可作为糖尿病的辅助用药。

5.消除血管壁上的沉积成分，改善血流变化，增强红细胞的变形能力，降低血液粘度，使血流通畅，可防治脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年痴呆症也有一定疗效。

6、降低脂质过氧化水平，减少雀斑，滋润皮肤，美丽容颜。放松，利尿，排毒，排毒。能明显改善女性更年期综合症。

7.注意银杏叶的质量，是否有霉变和污染。而且不要用太多，一般5-6克为宜，煎服或开水冲服均可，但不宜长期连续使用。有过敏史的人慎用。

　　银杏叶的十大功效2

(1)银杏是银杏叶，对人体和动物都有很大的作用。它能促进人的记忆力，降低血液的粘稠度，所以它的功能非常强大。

(2)降低血压:服用银杏叶后，可以很好地增加血管的通透性和弹性，从而降低血压。所以银杏叶泡水非常适合高血压患者，有很好的降压效果。

(3)降低胆固醇:银杏叶进入人体后能有效降低人体血液中的胆固醇含量，从而更好地预防动脉粥样硬化。老了以后再运动的人，更容易体力不支，心跳加速，甚至胸痛。此时，将银杏叶浸泡在水中，可以促进身体健康。

(4)防治脑出血、脑梗塞:银杏叶中含有的一些物质，可以很好地清除血管壁内的沉积物，可以更好地促进血流的变形，也在一定程度上促进红细胞的变形能力。同时还能降低血液粘度，使血液运行更加顺畅，对脑出血、脑梗塞有很好的防治作用。许多老年人容易患动脉硬化引起的阿尔茨海默病，定期服用银杏叶可以很好的预防和治疗。

(5)缓解女性经期疼痛:很多女性在经期容易痛经或者腰酸背痛，给我们的生活和工作带来了很大的困扰。如果银杏叶泡水，可以很好的缓解。

(6)支气管哮喘的治疗:如果患有支气管哮喘，也可以服用银杏叶，有很好的治疗效果。

(7)治疗糖尿病:现代医学研究发现，银杏叶可制成降糖西药，对糖尿病有很好的治疗作用，可作为糖尿病的辅助用药，每天服用。

　　银杏叶的十大功效3

首先，它可以帮助人们降低血液中的胆固醇水平，防止动脉硬化，特别是对中老年人。日常轻度活动后会感到疲倦、头晕，吃银杏叶会有所改善。

其次，银杏叶可以消除血管壁上的沉积物质，促进血液循环更加顺畅，增加红细胞的变形能力，降低血液粘度，从而有效预防脑出血、脑梗塞等问题。

第三，很多中老年朋友会出现腰痛等问题，尤其是下雨天，疼痛会加重。这时候可以吃点银杏叶来缓解，可以明显缓解腰酸背痛等问题。

第四，随着年龄的增长，很多人会出现高血压的问题。如果不及时降低血压，会带来不必要的疾病。那么你可以通过吃银杏叶来增加血管的通透性和弹性，从而降低你的血压，改善高血压的问题。

第五，银杏也是糖尿病人的良药。用银杏叶制剂配合降糖药治疗糖尿病有非常显著的效果，所以可以说银杏叶是糖尿病患者的佳品。

第六，女性朋友都很爱美，她们也想变得好看，所以可以通过银杏叶来改善，银杏叶可以降低脂质过氧化水平，减少脸上的雀斑，让皮肤更加通透有光泽，让整个人容光焕发。

　　银杏叶的十大功效4

1.降低胆固醇

因为含有酶活性物质，可以吸收血液中多余的油脂和甾醇。对高血脂患者非常有益，促进疾病的恢复。

2.防止血管堵塞

常见的慢性病，如动脉堵塞、脑梗、心梗，都是因为血管壁上淤积的物质太多，阻碍了血液循环及时排出。用水浸泡可以降低血液粘度，清除这些沉积物，有效防止血管堵塞，降低发病率。特别是中老年人是高危人群，平时可以用来泡水。

3.关节炎

随着年龄的增长，骨细胞开始老化，骨与关节之间的滑膜成分发生炎症和感染。一旦下雨，受外界环境刺激，产生疼痛症状。用它泡水煮粥，可以促进炎症物质的排出，缓解疼痛症状。

4.治疗慢性病

糖尿病、高血压这类慢性病患者，治疗时间长，需要平时的护理和维护，才能稳定病情。吃它可以增加血管的弹性和通透性，从而降低血压，改善高血压。还能稳定血液中的糖类物质，有利于控制血糖。

5.美丽美丽

能延缓皮肤衰老，抑制黑色素生成。可以缓解阳光中的紫外线刺激。对于已经形成的斑点，可以淡化和抑制新斑点的形成。促进皮肤细胞生长，代谢多余和废弃老化细胞，补充皮肤水分，锁水能力强。

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