苦瓜泡水的坏处有哪些(干苦瓜泡水喝有什么好处和坏处)

今天给大家分享一些关于苦瓜泡水的坏处（干苦瓜泡水有什么好处和坏处）的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

苦瓜的功效与作用及害处有哪些介绍\" class=\"4ebd-79a1-6c39-8d13 colorh colorh-0

苦瓜是葫芦科植物，很多人都想知道它有什么样的功效、作用和危害。下面我给大家介绍一下苦瓜的功效、作用和危害，希望对大家有所帮助。

　　苦瓜的功效和作用

苦瓜的根、茎、叶、花、果实和种子都入药。它性寒，味苦。它入心、脾、胃经，清热解暑、明目解毒。具有消暑解渴、降血压、降血脂、美容养颜、促进新陈代谢的作用。

苦瓜能凉心、肺、胃解渴，具有祛邪热、治丹火毒、泻六经实火、益气止渴、缓解疲劳、清心明目、增进食欲、养血柔肝、健脾补肾的功效。

苦瓜具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对治疗痢疾、疮疡、中暑、发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定疗效。

据《生活情趣饮食谱》记载，苦瓜“味苦，性寒热，明目清心，熟后养血柔肝、润脾补肾”。

　　苦瓜的害处

苦瓜性寒，脾胃虚寒的人不适合吃。

此外，根据动物实验，用苦瓜汁喂养的怀孕大鼠会导致子宫出血并在数小时内死亡，因此孕妇不应食用苦瓜。

有专家表示，吃苦味食物不宜过量，过量食用容易引起恶心呕吐。苦瓜性凉，吃多了容易伤脾胃，所以脾胃虚弱的人要少吃苦瓜。苦瓜含有奎宁，会刺激子宫收缩，导致流产。孕妇也要谨慎食用苦瓜。

　　苦瓜的药理作用

降低血糖。

正常家兔和四氧嘧啶诱发的糖尿病家兔饮用苦瓜汁后可显著降低血糖。在皮下注射垂体前叶提取物引起高血糖的大鼠中，苦瓜果肉的水提取物也能降低血糖。家兔口服苦瓜皂甙可降低血糖，其作用方式与甲苯磺丁脲相似，但其对胰腺切除猫的降血糖作用并未完全消失，因此其降血糖作用包括胰腺和非胰腺作用。还认为苦瓜果肉汁和水果干提取物对正常和糖尿病兔的降血糖作用是不真实的。糖尿病患者口服苦瓜醇提取物不能降低血糖。

促进饮食，消炎退烧。

苦瓜中的苦瓜苷和苦苷能增进食欲、健脾开胃；其中所含的生物碱类物质奎宁具有利水活血、消炎退烧、清心明目的功效；

抗癌。

苦瓜的蛋白质成分和大量的维生素C可以提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀伤癌细胞的功能；苦瓜汁含有一些蛋白质成分，可加强巨噬细胞能力，在临床上对淋巴肉瘤和白血病有效。从苦瓜籽中提取的胰蛋白酶抑制剂可以抑制癌细胞分泌的蛋白酶，防止恶性肿瘤的生长；

排毒减肥。

苦瓜被称为“脂肪杀手”，可以减少脂肪和多糖的摄入，具有良好的减肥降脂效果。苦瓜的全株可入药。一个苦瓜中含有0.4%的减肥专用成分——高能脂质，其主要成分为苦瓜素、类蛋白质活性物质（即α-苦瓜素、β-苦瓜素、MAP30）、类胰岛素活性物质（即多肽-P）和多种氨基酸。给艾米女士服用可以加快排毒速度，吸引许多女性“苦中作乐”，乐在其中。

营养和保健。

苦瓜的营养保健特点:一是含有较多的维生素C、维生素B1和生物碱；但它也含有更多的半乳糖醛酸和果胶。苦瓜中的苦味来自生物碱中的奎宁。这些营养素具有促进食欲、利尿、促进血液循环和提神醒脑的作用。

食疗

苦瓜味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；具有清热解暑、明目解毒、利水凉血、解乏清心、益气壮阳的功效；主治:中暑、暑热、烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿、丹毒、烧伤、少尿等症。

美颜功能。

苦瓜可以滋润白皙的皮肤，镇静和滋润皮肤，特别是在炎热的夏天，敷上冰苦瓜片可以立即缓解皮肤过敏。

控制痤疮。

苦瓜和绿茶能一起喝吗？怎么做\" class=\"79a1-6c39-8d13-5736 colorh colorh-0可以一起喝的，可以做成苦瓜绿茶。
原料：绿茶500g、苦瓜2000g
1、将苦瓜洗净刮丝然后挤出苦瓜汁
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2、用苦瓜汁浸泡下绿茶一会，然后拌在一起
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3、拌匀，让苦瓜和绿茶充分湿润交融在一起
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4、均匀铺开
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5、晒太阳，多翻面，夏天晒两天就能干透
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6、密封保存，每次拿一小把出来冲泡，直接饮用
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