心率120多有危险吗(心跳120多久有危险)

今天，让我们与您分享关于心率超过120是否危险的问题（心率超过120多长时间是危险的）。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

人正常心率是在什么范围.\" class=\"9eb8-2e17-1fbf-b345 colorh colorh-0

在安静状态下，成年人的正常心率为60 ~ 100次/分，理想心率应为55 ~ 70次/分。

成年人在休息时心率超过100次/分（一般不超过160次/分），称为窦性心动过速。常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、饮用浓茶或咖啡，或处于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭的病理状态，或使用阿托品、肾上腺素、麻黄碱等药物后。

成年人安静时心率低于60次/分（一般为45次/分以上），称为窦性心动过缓。可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员，或甲状腺功能减退、颅内压增高、梗阻性黄疸、洋地黄、奎尼丁或普萘洛尔过量。

如果心率低于每分钟40次，应考虑病态窦房结综合征和房室传导阻滞。如果脉搏强度不均匀且脉率小于心率，应考虑房颤。

扩展数据:

心率的日常护理:

1、纠正不良生活方式

熬夜、吸烟和饮酒都会增加静息心率。少喝浓茶，尤其是睡前。否则，很容易导致失眠。你还应该定期排便以保持肠道畅通。

2.保持适当的体重

肥胖会增加心脏负担，加快心率。因此，肥胖者需要通过运动来保持健康和调整饮食。

3.保持内心平静

生活应该是平和的，而不是总是焦虑和愤怒。如果因为紧张和愤怒而导致心率过高，可以通过听音乐和冥想来逐渐恢复平静。

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