葛根粉可以天天吃不

葛根粉可以天天吃不

问:葛根粉的营养价值以及食用价值都很高,那么请问葛根粉可以天天吃吗?

不建议天天吃。

葛根粉中含有丰富的雌激素、淀粉和铁、硒、钙等微量元素。适量食用对身体健康具有一定好处。但是葛根粉性寒。天天食用可能会加重人体体内寒气。从而会导致出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状。对人体健康造成威胁。所以是不建议天天食用葛根粉的。

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