今天和大家分享一下关于艾灸肚脐的好处（艾灸肚脐有什么作用）的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
肚脐是人体健康的重要穴位。经常艾灸有以下五个好处。
肚脐是人体重要而神奇的穴位，中医称之为神阙。如果肚脐眼着凉或受风，就会引起胃痛，所以保护肚脐眼对人体有很好的保健作用。
平时可以经常艾灸肚脐，这有以下五个作用:
1.疏通经络，调理气血，缓解中风引起的尿频尿急。
艾灸神阙穴不仅对中风后尿频尿急有效，还是一种非常好的保健方法。古人说:“一年一次艾灸神阙穴，会让你充满活力，身体健康。”现代实验也证明，艾灸神阙穴可以提高中老年人的免疫功能。还能疏通经络，调理气血。如果人体经常受到阻碍，就会产生强烈的疼痛感。因此，艾灸肚脐可以疏通经络，达到防病强身的效果。
2.健脾胃，促进胃肠蠕动、消化吸收。
艾灸肚脐可以增强脾胃的运化功能，帮助脾胃虚弱的人健脾止泻，还可以缓解胃痛、恶心、饱胀、呕吐和腹泻等症状。经常按摩肚脐还可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，有效调理便溏人群，缓解便秘。经常按摩肚脐可以健脑益肾，帮助消化，安神降气，加强肝肾的新陈代谢，使人体气血充足，促进和调节内脏器官的功能，提高人体对疾病的抵抗力。
3.保持阴阳平衡，调节体质。
艾灸肚脐可以聚集人体的精、气、神和津液，调节内脏的阴阳平衡，还可以调节体质，使气血顺畅，帮助人体睡眠。
4.利尿消肿
艾灸肚脐可以刺激三焦气化功能，使气机和经络通畅，促进新陈代谢，减少人体内多余的脂肪，对排尿、腹水、水肿和肥胖也有明显的缓解作用。
5.保持健康，帮助面部和延长寿命。
肚脐是强健人体的重要穴位，可以增强身体的抗病能力，滋润皮肤，紧致皮肤，健脾补肾，益气养阴。它还可以很好地用于神经衰弱和预防保健，可谓人体的一大保健点。
艾灸的好处很多，它还可以借助艾草的火热和药性，通过经络的传导，温养气血来治疗疾病。现代研究还表明，燃烧艾条产生的近红外线最深可穿透人体10毫米的深度，可以激发细胞的能量，有助于疾病的恢复，因此身体不好的人可以经常艾灸肚脐。
每天贴灸肚脐有什么好处？1、大家每天坚持艾灸肚脐的话，就能够健脾和胃、生清降浊。艾灸肚脐能够使身体的阳气升华，还会让阴气下降，进而达到健脾止泻的效果。艾灸肚脐还能够调理人们的脾胃，尤其是对于胃疼、反胃以及呕吐等情况有很好的治疗效果。
2、艾灸肚脐还可以通调三焦、利水消肿。艾灸肚脐能够促进三焦的气化能力，这可以让气血、经络更加通畅。如果身体新陈代谢功能不太好的话，进行肚脐的艾灸就能够改善新陈代谢不良的情况。而且艾灸肚脐还能够治疗小便不利、腹水和水肿等问题。
3、女性朋友们坚持每天艾灸肚脐的话，就能够调理气血、稳定经期。能够对女性朋友们的月经不调、痛经以及崩漏等情况进行调理。艾灸肚脐还具有改善面色暗沉，消除面部黄褐斑的作用。
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