今天跟大家分享一下绿豆汤没煮熟(用绿豆水煮的绿豆汤)能不能喝的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

煮绿豆水绿豆没煮熟能喝吗?
没煮熟的绿豆汤不建议喝,绿豆没熟吃了容易引起腹泻。
煮绿豆汤时,有时因为煮的时间太长,绿豆汤的颜色会变红变浑,绿豆特有的风味也就丧失了。下面介绍一些绿豆汤的烹饪方法,不妨一试。方法一
将绿豆洗净控干水分,倒入锅中,加入开水。开水的量要少于2厘米的绿豆。煮沸后,改用中火。待水分要煮干时(注意避免粘锅),加入大量开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,至绿豆脆嫩,汤汁呈绿色。
方法2
将绿豆洗净,用开水浸泡20分钟,捞出,放入锅中,加足冷水,煮40分钟。
方法3
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4小时后,绿豆颗粒变大变软,再放入锅中煮,很容易在短时间内将绿豆煮熟。
方法4
将采摘下来的绿豆洗净晾干,放入铁锅中煸炒10分钟左右,然后煮熟,绿豆很快就熟了。方法五
绿豆洗净,用开水浸泡10分钟。冷却后,将绿豆放入冷冻室,冷冻4小时,取出煮熟。绿豆很快就会脆烂。
快速煮绿豆汤方法
通常绿豆汤是在家里用冷水锅煮,然后用武火煮,再用小火煮。煮出来的绿豆汤浑浊呈灰黄色,非常费时。快速煮绿豆汤的方法可以避免这个缺陷,如下:
首先将绿豆洗净沥干水分;砂锅里烧开水,再放入绿豆,水要比绿豆略多一点(浸没绿豆半寸左右);大火煮,待汤差不多干了,加开水,盖紧砂锅,炖20分钟,撇去浮皮,再煮15分钟,绿豆开花酥烂,加糖做绿豆汤。以上方法煮出来的绿豆汤清澈碧绿,也节省时间。提醒:由于绿豆性寒,脾胃虚弱的老年人要谨慎食用。绿豆汤里的绿豆没煮熟会中毒吗?
不会中毒,但是生绿豆里有胰蛋白酶抑制剂。进入胃内会引起消化不良、恶心、呕吐、腹泻,刺激肠胃。
原理:从绿豆所含的成分来看,豆类的抗营养因子很多。豆类中所含的抗营养因子一般有蛋白酶抑制剂、淀粉酶抑制剂、血凝素和胀气因子,绿豆中还有肽链内切酶抑制剂和胰蛋白酶抑制剂。
胰蛋白酶抑制剂、脂肪氧合酶、细胞凝集素等。这些成分不仅会影响人体的吸收,食用后还会引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适。
虽然绿豆中胰蛋白酶抑制剂的活性略低于其他豆类,但仍然存在。未煮熟的绿豆还含有许多抗营养因子,所以不要吃未煮熟的绿豆,否则也会引起恶心、呕吐和腹泻。
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