榴莲皮到底怎么样(榴莲皮有什么功效怎么吃)

今天给大家分享一个关于榴莲皮是什么样子的问题(榴莲皮有什么功效，怎么吃)。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

榴莲皮有什么用？

一、榴莲壳的功效和作用榴莲壳看起来又硬又多刺，其实是可以吃的，是降火的佳品。不过榴莲壳吃的是里面白色的部分，可以用来做汤或者煮水。很香很补，还有降火的作用。用榴莲的白色果肉配瘦肉或鸡肉做汤。味道很甜，还能清热。在炎热的夏天可以降火，还可以补血、益气、养阴等。1.清热降火，润燥养阴。榴莲虽然上火，但榴莲壳是降火佳品。用于煲汤或烧水，可清热降火，有滋阴补血益气之功效。2.皮肤护理和皮肤病治疗。用榴莲壳煮的水洗澡，不仅可以美化皮肤，还可以治疗皮肤瘙痒。榴莲壳是治疗皮肤病的药材之一。3.做肥皂。榴莲壳和其他化学物质一起，也可以用来做肥皂，作用很大。二、榴莲壳汤用榴莲壳煮汤，即使在“喝到几百汤”的广东人眼里，也是一种特别的汤。榴莲肉是热的，但是榴莲壳是破坏火气的好东西。简单的用淡盐水煎服，可以降火解郁，刚好抵消了吃榴莲肉的热量，不用担心吃多了上火。单独把榴莲壳里的白瓤拿出来，煮猪骨或者玉米，或者三种一起，绝对是不可多得的健康汤。汤汗是乳白色的汤，有淡淡的榴莲味，不喜欢榴莲的人也可能接受！榴莲壳鸡汤的做法如下:榴莲壳半个，鸡肉一只，重约700克，姜片适量，核桃仁50克，红枣50克，清水1500克左右，盐少许。同时放入锅中煮熟。煮好后，里面的汤和食材就可以吃了。除了榴莲壳可以用来煲鸡汤、排骨汤，榴莲芯可以用来煲汤。剥去皮后，和主料一起放在锅里炖。口感软糯似芋头，似栗子，有补肾健脾的作用。甚至说营养价值比果肉还高。榴莲籽也可以和其他水果放在一起做甜汤。三、榴莲的挑选方法导购:从皮就能知道榴莲的优劣。圆锥刺粗而稀疏者，一般发育良好，果实多，果肉厚而细腻；如果刺细而密，果实就细，果肉就厚。或者用手把两个相邻的刺拉近，容易聚在一起的就是成熟。如何切榴莲:先用刀把榴莲底部凸起的部分切掉，然后就可以看到里面的纹路了。然后用刀顺着纹路切开，用手掰开，把榴莲肉瓣拿出来吃。饭后九小时内禁止饮酒。用榴莲壳煮水可以降低榴莲的热量。

榴莲壳的功效与禁忌

榴莲壳的功效与禁忌

榴莲壳的功效和作用是禁忌。榴莲是许多人喜欢吃的水果之一。榴莲是水果之王，营养价值很高。可以说榴莲全身都是宝，榴莲壳和榴莲芯都可以吃。下面分享一下榴莲壳的功效和功能禁忌。

榴莲壳的功效与禁忌1

榴莲壳的功效与作用

补血益气，润燥养阴

榴莲壳的营养价值

榴莲壳上的白色果肉可以作为女性的滋补汤，可以去除胃寒。炎热夏季，可降火，有补血、益气、养阴的作用。

榴莲壳的烹饪技巧

榴莲壳可以单独水煮，也是炖肉的好食材。鸡汤炖汤是最常见的吃法之一。榴莲壳炖的鸡汤不仅营养丰富，而且有很好的滋补作用，可以缓解女性胃寒和痛经。是最适合女性的养生汤。

榴莲壳的食用禁忌

1.榴莲含钾量高，高血压患者少吃。

2.榴莲是含糖量和能量较高的食物，糖尿病患者和肥胖患者应少吃。

榴莲易腐，闻起来有酒味，说明已经变质。

4.榴莲一次不能吃太多，否则容易上火，会吸收胃里的水分，容易引起便秘。

榴莲壳的贮藏技巧

1.榴莲壳可以冷藏保存。

人们平时吃榴莲的时候，榴莲壳可以直接装在保鲜袋里，放在冰箱里保存。这个可以保存十几天甚至一个月，需要的时候可以用。

2.榴莲壳可以晒干保存。

榴莲采集后主要是开水，晒干后可以保存。吃了榴莲的果肉后，把它的果皮晒干，直到完全脱水，放在阴凉通风处。想用它烧水或者炖汤的时候，可以拿出来洗一洗，再用。

榴莲壳的功效与禁忌2

榴莲壳又称榴莲皮，具有活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳、健脾益气等一系列功效。在日常生活中，主要用于腹寒，尤其适用于宫寒引起痛经的女性朋友。

还有衰老，脱发，津液不足，血虚引起的头发过早花白，还有这一系列的肾液血虚。榴莲壳有补肾养血的作用。榴莲壳对一些风热、湿热、疥疮、皮肤瘙痒、榴莲壳也有很好的效果。

所以榴莲壳在我们的生活中主要是用来清热降火的。榴莲虽然有去火的作用，但榴莲壳主要是滋润养阴。还有美化皮肤的作用。还可以做肥皂，在治疗皮肤瘙痒方面有一系列作用。

因此，日常生活中可以使用榴莲壳，比如将榴莲壳加入汤和炖菜中，甚至泡茶，有益健康和美容。

榴莲的禁忌

1.不要和酒一起吃:因为酒和榴莲都是燥热之物，如果糖尿病人一起吃，会导致血管堵塞，严重时会发生血管爆炸和中风，所以不适合食用。

2、高胆固醇血症、糖尿病患者不建议食用；肾病、心脏病患者要注意饮食，建议谨慎食用；感冒、咽痛、咳嗽、阴虚及气管敏感者不宜多食。

3、不能和可乐一起吃:吃完榴莲一定不能喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，含有咖啡因，和榴莲一起吃容易引起心脏病，导致猝死。

4.榴莲是温热的。吃多了会导致燥火加重，出现湿毒症状。如果想缓解不适，可以喝海带绿豆汤或者夏枯草汤。

禁忌煮榴莲壳汤后

1.熟榴莲壳汤后，慢性体虚、高血压、糖尿病、气滞、湿热、痰湿、特殊体质者不宜吃榴莲壳，高血压、糖尿病患者不宜吃榴莲壳。

2.一般大家都可以吃榴莲壳。感冒、肠胃不适、寒性腹泻、女子寒性痛经的人要吃榴莲壳。

榴莲壳的功效与禁忌3

榴莲皮的功效与作用

清热降火

古语有云，营养在皮。极端，但合理。榴莲皮可食用的部分是指尖刺层以下的白色部分。)榴莲吃多了会上火。此时用榴莲皮煮水，加入少量盐，可以起到清热降火的作用。

补血补气

榴莲皮炖鸡汤、排骨汤不仅味道鲜美，还有滋阴补肾、补血益气的作用。特别是对驱散胃寒有很好的效果。

3、皮肤病的治疗

如果经常用煮过的榴莲壳洗澡，不仅对皮肤有很好的保养作用，对瘙痒等皮肤病也有很好的抑制作用。

榴莲全身是宝，榴莲壳药用价值高；

榴莲仁吃起来有点像栗子，也有健脾补肾的功效。也可以吃。

榴莲果肉可以用来煲汤或者煮粥，味道很好。

特别提醒:榴莲壳的药用价值很高。

第一，开水可以清火。吃完榴莲可以吃山竹清火，也可以煮榴莲壳喝水。

第二，煮榴莲壳还可以治疗脚气和各种皮肤病；

第三，榴莲壳最大的作用是开水可以清除体内的重金属。目前蘑菇、动物内脏甚至河流中的鱼重金属超标，导致很多人体内重金属超标。用榴莲壳煮水是最有效的方法。茯苓水煮也能去除重金属，但口感不如榴莲壳。

榴莲壳可以晒干磨成粉，可以保存很久。建议你去超市或者水果店收集榴莲壳，晒干后磨成粉，变废为宝。

如果担心榴莲壳有农药残留，可以用小苏打和醋浸泡2-3分钟，快速了解农药。农药有一个衰变期，晒干十几天就会自然消失。

特别是一些阴虚不适合吃榴莲的朋友要注意，榴莲性温，但它的壳是扁的，适合所有人吃。

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