问：脚踏机和跑步机哪个减肥效果好呢?
答：
脚踏机和跑步机哪个减肥好
跑步机减肥效果好。
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脚踏机和跑步机虽然都是健身器材，都能起到减肥的效果。但两者相比较的话，跑步机的减肥效果会更好。因为跑步属于有氧运动，其运动量要远高于使用脚踏机是所消耗的热量。
而脚踏机属于运动强度比较低的，更偏向于休闲类运动，所以如果是想减肥的话，建议使用跑步机。
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本文标题：脚踏机和跑步机哪个减肥好（精选问答）
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