问：昨天去超市买零食的时候买了一些西梅干，我平时有便秘的困扰，西梅干零食能治便秘吗？
答：
西梅干零食能治便秘吗
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有一定的效果。
西梅干零食的原材料是新鲜西梅经过脱水后秘制加工而成，在风味上，西梅干零食和新鲜西梅完全不一样，但是西梅干零食保留了新鲜西梅的大部分营养成分，例如：膳食纤维、果胶等，食用西梅干零食具有一定的润滑肠道的作用，可以有效的促进食物残渣排出体内的速度，有利于便秘症状的缓解。
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本文标题：西梅干零食能治便秘吗（精选问答）
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