腐竹能和菠菜一起食用吗-菠菜能和腐竹一起炒吗

今天就和大家分享一下腐竹能不能和菠菜一起吃的问题——菠菜能不能和腐竹一起炒。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

菠菜和腐竹可以一起吃吗？

菠菜跟腐竹是可以一起吃的，但是菠菜跟腐竹搭配不是很合适，所以大家还是最好将这两种分开制作吧，菠菜可以清炒，菠菜含有比较多的铁元素以及草酸，所以菠菜可以先进行焯水步骤在清炒，而腐竹可以用于制作牛腩腐竹煲，是一种比较好吃的食物，而且腐竹可以用于打火锅等，大家可以了解腐竹的做法。

腐竹菠菜的美味搭配方法？

菠菜拌腐竹的步骤

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一个

菠菜洗净备用

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2

把它放入沸水锅中焯一下。

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三

将腐竹浸泡在冷水中，然后用沸水焯一下，以去除豆腥味。

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四

将腐竹切成段

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五

相反，菠菜被放入刀中。

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六

加入红辣椒段，倒入热油激发香味。

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七

加入盐和酱油拌匀。

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八

家常菜，请品尝。

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九

成品图。

技能

现吃现拌，不加醋！

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