今天给大家分享蘑菇的10种搭配——哪种蘑菇和鸡肉一起炖？以下是这个问题的总结。让我们来看看。
分享10种蘑菇的吃法，比肉还香，营养又满足，家里人都喜欢。
食材
杏鲍菇250克、猪肉70克、香芹100克、生姜2片、大蒜2瓣、小米椒2个、郫县豆瓣酱1大勺、生抽2勺、砂糖适量
做法配料
金针菇200g、小米椒5个、大蒜1个、青椒1个、酱油2汤匙、盐2g、糖2g、醋1茶匙、菜籽油20ml
材料
猪肉末100克、平菇100克、盐1汤匙、胡椒粉2汤匙、生姜半片、橄榄油20克、淀粉20克
佐料
杏鲍菇290g、姜40g、葱花40g、小米椒6-7、生抽1勺、蚝油1.5勺、食用油60g
食品
杏鲍菇3个、青椒1个、木耳少许、盐、蚝油、生抽、水淀粉
做法
食品
西红柿两个(450g)、金针菇150g、生鸡蛋一个、番茄酱两勺、盐三勺(平勺)、白胡椒一勺(平勺)、水700ml、淀粉三勺拌少许水、大蒜两瓣、葱一根
。
佐料
平菇500克、鸡蛋2个、玉米淀粉200克、盐5克、花椒粉2克、胡椒粉3克、孜然粉3克。
食品
杏鲍菇350克、油30毫升、糖醋汁2汤匙、葱花少许、白芝麻少许。
食品
金针菇250克、四季豆100克、大蒜半个、胡萝卜丝适量、酱油1汤匙、香醋1汤匙。
食品
四个杏鲍菇，半个胡萝卜，两个大蒜，两个青椒，一克盐和适量的蚝油。
蘑菇吃什么食物比较好？豆类蘑菇和豆类具有明目、润肤和抗衰老的作用。蘑菇可以提高人体免疫力，由蘑菇组成的菜肴可以帮助人们美容养颜，延年益寿。
豌豆蘑菇，蘑菇与豌豆搭配着吃，可以消除油腻引起的口味不佳、食欲不佳等症状。
口蘑两者都具有降低胆固醇、抗癌、通便的功效，搭配使用效果更佳，适用于高血脂患者和肥胖人群。
豆腐蘑菇，豆腐富含植物蛋白，蘑菇可提高人体免疫力，二者搭配，能舒张小血管、促进血液循环。
裙带菜菌菇，一起食用，可以提高糖尿病患者的免疫力。
茭白蘑菇，茭白可解热毒、除烦渴，配以补气益胃、理气化痰的蘑菇，可增进食欲，而且还有助消化、化痰宽中的功效。
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