天天吃紫薯皮肤会黄吗（精选问答）

问：紫薯的颜色那么黑，我现在减肥天天吃紫薯的话皮肤会不会变黄啊？

答：

天天吃紫薯皮肤会黄吗

一般是不会的。

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导致皮肤变黄的食物一般是胡萝卜素含量丰富的食物，比如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜等，这些食物食用过多的话会造成血液中胡萝卜素含量过高，无法及时代谢而沉积在皮肤的角质层和黏膜处，出现皮肤变黄的现象。

紫薯不属于含胡萝卜素含量高的食物，正常情况下不会引起皮肤变黄，。但虽然紫薯不会引起皮肤变黄，每天也只能适量吃，过量食用的话同样也会对身体造成不利的影响。

如果皮肤长期变黄而没有好转的话，建议及时去医院就诊，以排查病理原因，以免耽误治疗。

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