问:用艾叶熏肚脐可以驱寒排湿,但不知道什么时候熏最好呢?
答:
艾叶熏肚脐眼最佳时间
早上9点至11点,下午5至7点。
艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴,根据中医理论其神阙之穴在脐,脐为先天之结蒂,又为后天之气舍,是元气常存的位置,而脾为后天之本,肾为先天之本,结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点,因此综合上述结论,其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。
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注意
1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐,否则容易造成腹部和肠胃不适。
2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐,容易加重醉酒症状。
3、晚上10点以后,需进行睡眠,也不宜艾叶熏肚脐,不然容易失眠,影响睡眠质量。
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