问：买了些绞股蓝来喝，但不知道这个绞股蓝能不能长期喝呢？
答：
绞股蓝能长期喝吗
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可以长期适量喝。
绞股蓝含有丰富的蛋白质、维生素类、黄酮类、四环三萜化合物、人参皂甙等营养成分，并不含成瘾成分，也没有毒害成分，长期适量喝可起到增强免疫力、抗疲劳、降血糖、降血压等功效，是可以长期适量饮用的，但不能过量喝，否则对健康反而不利。
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本文标题：绞股蓝能长期喝吗（精选问答）
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