莲藕怎样做不黑又脆-莲藕怎样脆爽口做才不会发黑

莲藕怎样做不黑又脆-莲藕怎样脆爽口做才不会发黑

今天就和大家分享一下如何让莲藕不黑不脆的问题——如何让莲藕脆爽不黑。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

莲藕怎样做不黑又脆-莲藕怎样脆爽口做才不会发黑

如何让莲藕脆而不发黑?

1、先开水烫藕:为了保持莲藕的洁白,还有一种方法就是先用沸水汆烫莲藕70秒,这样可以使得莲藕中的多酚氧化酶失去活性,从而抑制了多酚向醌转化的过程。不过,这种方法只适用于莲藕炖汤,此法用于凉拌藕片则会使得其口感变差,没有了脆嫩感觉。

2、白醋浸泡藕片:除了高温处理外,适当添加酸性物质也能束缚手脚的多酚氧化酶。例如,加入醋可以在很大程度上避免多酚氧化酶的催化作用,使莲藕保持白色。方法:准备一盆冷水,在冷水中放入一定量的白醋,将莲藕放入其中浸泡一会儿。酸性物质可以抑制多酚氧化酶的催化作用,使莲藕不会变黑变色,并保持其白色。

3、盐水浸泡藕片:莲藕切开取皮后易被空气氧化变色,要避免这种情况的发生最好的办法就让莲藕在炒前隔绝氧气,所以为防变色把切好的藕片放入清水或盐水中浸泡,可以避免藕片变黑。

如何炒莲藕不发黑?教你几招让莲藕又白又脆。

莲藕又称藕,是荷塘三宝之一,在立秋了之后,就成了餐桌上一道常见的 美食 ,它清脆爽口、味道甘甜,既可以直接食用,也可以炒食和药用价值,做法很多样;

秋季的天气虽说不热,但就是干燥的很,多吃点莲藕对身体有益处,莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量很丰富,有补xie益xie的功效,莲藕性han味gan,有清re凉xie、的功效,可以很好的缓解秋zao;

莲藕买回来后,先将莲藕清洗干净,再削皮;

削皮后的莲藕可以放到水中浸泡一下,这样可以泡出莲藕中间的一些小污渍;

莲藕泡几分钟后再清洗一下,会更干净一些;再将莲藕切成薄片;

切好的莲藕一定要放在清水中浸泡,这样可以防止莲藕和空气接触氧化变黑;产生黑色素;对于身体 健康 没有太大的危害,但颜色不好看,影响食欲;

侵泡十分钟就可以捞出沥干水分,这样的莲藕就很白净透亮;

再准备姜丝,热锅中放入油,油烧至八成热就可以放入姜丝翻炒;

喜欢吃辣椒的也可以放几颗干辣椒,可以有辣味,也有颜色;我更喜欢素炒藕片,这样炒出来的藕片味道更纯粹自然;

炒香后就可以放入藕片,开大火快炒;这样炒出来的藕片更有脆感;

藕片翻炒两三分钟,就可以放入生抽和盐进行调味了;

味调好后,就可以关火起锅装盘了;

这道素炒藕片就完成了;几分钟搞定的快手菜;

这样炒出来的藕片色泽好看,口感脆爽;喜欢的朋友可以试试哦;

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