青春期女生如何防侧漏-如何防止侧漏

今天，我想和大家分享一个关于青春期女孩如何防止侧漏的问题——如何防止侧漏。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

如何避免侧漏？

注意几个细节则可避免侧漏：1、不穿裤裆很窄、很宽、或不合身的内裤（比如小三角内、丁字内、平脚内或宽松内）；2、护翼位置一定要对准内裤裆最窄的位置贴，才能牢固不移位；3、更换一次不超过3小时；4、不要久坐不动猛然起身；5、睡觉时，不要总侧一边。6、选择超强锁水、防渗漏的卫生巾，比如SEVEN PRINCESS七格格医护级卫生巾，独创立体式超柔悬浮芯体，吸水性更优越。。您的采纳是对我一直的支持

如何防止侧漏？

1.别用那种特别小的

2.不要穿非常小的内衣，也不要穿有腿的内衣。穿类似安全裤的三角裤，不会那么宽松紧绷。

3.挑选那个东西的时候挑护翼比较宽的那种

4.睡觉的时候，把被子放在自己的那块上，并在那里抬高。不是特别高，睡觉会不舒服，高一点就好。

生理期至少要三四天才干净，所以这三四天要注意卫生，注意饮食！

如果你在经期感到疼痛，

1.千万不要吃任何镇痛类 ，比如扑热息痛等一系列止疼片！因为这样会产生依赖性！

2.可以正常行走。你可能会有疑问。疼痛的时候可以走路。你没闲着。听我说。生理期确实需要休息，不能剧烈运动，但是生理期适当运动对身体有好处。如果实在疼得走不动路，可以每天晚上或早上散步或慢跑，养成锻炼的习惯。一个月后，你会发现你根本不会感到疼痛。

3.平时注意饮食，别乱吃乱喝，平时的饮食会影响女人的气色以及生理期，注意平时的生活习惯，不要等疼的时候，临时抱佛脚……

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