问：跳绳的时候有什么需要注意的吗？
答：
跳绳时的注意事项
穿运动鞋
跳绳时落地的时候地面对脚部的冲击较大，所以在跳绳的时候一定要穿运动鞋，且最好是穿那种具有减震抗压功能的鞋子，这样落地时就能起到一个缓冲作用，从而能减少受伤。
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在平地进行
跳绳时尽量选择在地面较为平坦的地方，且最好选择软一下的地方，这样跳绳的时候就更舒服。
忌饭后跳绳
如果要跳绳的话一定不能选择在饭后跳，否则很容易导致出现肠胃不适的症状。
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本文标题：跳绳时的注意事项（精选问答）
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