艾灸可以晚上做吗（精选问答）

问：医生开了艾灸治疗，但是我白天的时候都没有时间，请问艾灸晚上可以做吗？

答：

艾灸可以晚上做吗

可以做。

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艾灸具有疏通经络、温经散阳、止痛的作用，一般来说，艾灸没有特别规定什么时间做，因此在晚上是可以做的，只不过艾灸在中医上属于一种阳性的理疗方式，而晚上阳气开始收敛，这个时候做，容易导致人体的经络、血液活络起来，使人变的精神，影响到睡眠，因此一般都不会选择在晚上做。

但现代的很多人在白天工作、学习都较为繁忙的时候，白天没有时间，是可以选择在晚上做的，只不过为了不影响到睡眠情况及效果，尽量不要在太晚的时候艾灸，也不要艾灸的时间太长，但要是想要达到艾灸的最佳效果，还是建议在白天艾灸。

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