果汁什么时候喝比较好

问：我很喜欢喝果汁，但是我发现果汁喝也是需要一定的时间的，请问果汁什么时候喝比较好？

答：

果汁什么时候喝比较好

饮用果汁的时间其实并没有明确的定论，一般来说是根据个人的喜好来决定的，不过推荐以下时间喝是有好处的。

上午

因为上午的时候是人体消化吸收功能最为全面的时候，这个时候饮用果汁可以充分的吸收其中的营养成分，满足较高的营养需求，并且还可以更好的帮助机体润肠通便，更加有利于机体的毒素以及垃圾的排出。

两餐之间

其次就是两餐之间也是饮用果汁合适的时间，因为两餐之间容易出现疲乏、困倦、饥饿等情况，而这个时候适量饮用果汁的话，既可以缓解疲乏、困倦的现象，又可以给人提供饱腹感，能够防止食用其他高热量的食物。

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未变质即可饮用。 果汁放在冰箱第二天若是没有变质的话，那么其就是可以继续饮用的，若是变质了的话，那么其就是不可以继续饮用的。 因为果汁是采用的新鲜果汁榨汁而成的，本身就需要及时饮用，若是存放的时间过久的话，那么其新鲜度和营养度都是流失比较严重，会导致果汁的口感变得比较差，第二日饮用的话，并不是很好吃。 果汁通常含有的维

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