问:现在已经是三伏天了,时常觉得温度很高,感觉热得非常的难受,就只想吹空调,吃点凉的,不过听说三伏天不能吃凉的,伏天为什么不能吃凉的呢?
答:
伏天为什么不能吃凉的
可以适量食用,不宜过量食用。
三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时段暑气较重,食用凉的食物可以降低身体中的热气,起到缓解燥热的作用,不过凉的食物容易刺激脾胃,如果三伏天过量的食用凉的食物会增加脾胃的负担,不利于身体健康,因此,不建议在伏天过多的食用凉的食物。
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40天。 一般的年份,三伏天只有30天,2020年是一个比较特殊的年份,不仅有闰四月,还有闰中伏,也就是说2020年的三伏天会比平常的年份更久一些,一般的年份初伏10天,中伏10天,末伏10天,而2020年,在末伏之前还有一个闰中伏,就出现了整个三伏天40天的情况。
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