今天给大家分享一下清水泡青果的功效。孕妇五个月可以喝清水青果吗？以下是这个问题的总结。让我们来看看。
孕中期孕妇可以喝青果开水吗？
孕妇是能喝一些青果泡水的，但是却不能喝的太多。因为青果性寒，喝太多的话容易引起腹泻。喝青果泡水可以起到清热解毒的效果，要是孕妇有风热以及热毒引发的咽喉肿痛现象，就可以喝一些青果泡水来缓解。橄榄中含有多种维生素，不饱和脂肪酸含量特别高，容易被人体吸收。将橄榄泡水也有抗氧化作用，可以有效延缓衰老。
泡青果水的时候，选一个新鲜的橄榄，用开水冲泡。当大家都扁桃体炎，声音嘶哑的时候，可以在青果水里加点盐。新鲜橄榄可以反复冲泡，也可以放入绿茶中饮用。用蜂蜜调和，有很好的润肺护喉的效果。
如果橄榄是黑色的，说明不新鲜。有的橄榄完全是绿松石色，没有任何黄色，已经泡过明矾水。不要买它们。
孕中期护理注意事项:
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，衣着得体，注意作息规律。适当运动增强体质。注意阴道护理和清洁，慎用药物。
1.乳房清洁护理:孕中期，孕妈咪的乳头分泌物会增多。清洗乳头时，不要用力拉扯，轻轻擦拭即可。可以做一些乳房按摩，每天一次，每次2-3分钟，最好是睡前或洗澡后。但注意不要过度刺激乳头，也不要在疲劳或腹痛时做乳房按摩。
2、适合佩戴:怀孕中期以后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至腰酸背痛。最好穿弹力袜和低跟鞋，把重心调回来，让自己舒服一点。
3、作息规律:保证充足的睡眠和休息，适量活动，均衡摄入营养，保持精神稳定。
4、适量运动:如果体育锻炼不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性会增加，导致胎儿更大，增加难产的风险。孕妇可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽、孕妇操、散步等。他们应该坚持下去，避免剧烈运动。
5、避免瞬间受力的动作或震动:孕妈咪应避免腹部受力的突然动作，以免刺激腹部。尽量不要提重物。在地上捡东西时，尽量放慢速度，不要弯腰，膝盖弯曲，以免引起腹部不适。橄榄泡水有什么作用？青果泡水的作用有:1。治急性扁桃体炎:用青果4个，玄参9g，代茶水煎。
2、胎动不安：青果10～15枚，去核，置猪肚内炖熟，食肉喝汤，每周1～2次。治孕妇胎动不安，口渴心烦。
3、治感冒:用去核橄榄60g，生姜紫苏叶10g，葱15g，水煎。
4、醉酒：去核青果肉10个，煎汤代茶饮，治酒伤昏。
5、疟疾治疗:将一个青果放入青蛙腹部，与水同炖。
6、治咳嗽：鲜青果3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。
7.流行性耳下腺炎的治疗方法:用盐橄榄3个、生姜2片、牡蛎干60g、豆腐半片煮熟后食用。
8、牙龈溃烂：用盐青果2～3个，连皮带核，火中煅过存性，加冰片1～2克，香油调和，外搽，一日数次。用于牙龈溃烂，诸药不效者。
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