问：椰子水很好喝，很甜，那么请问新鲜椰子水糖分高吗？
答：
新鲜椰子水糖分高吗
比较高。
椰子水中的糖分是比较高的，因为椰子中含有大量的椰糖，其中大部分椰糖会溶解在椰肉与椰水中，从而导致椰子水的糖分含量高。
这就是为什么人们在喝椰子水的会感觉比较甜的原因，这时候就建议减肥中的人群适量饮用，否则很容易导致其发胖。
热门文章简读《椰子水可以天天喝吗》
不建议天天喝。 椰子是一种凉性的食物，天天过量饮用容易加重人体中的寒气，加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以生活中一般是不建议天天食用椰子汁的。
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本文标题：新鲜椰子水糖分高吗
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