陈皮茶的制作方法-陈皮茶如何制作方法

今天，我想和大家分享一下如何制作陈皮茶的问题。以下是这个问题的总结。让我们来看看。

陈皮茶的制作方法及功效

陈皮和橘皮不一样。陈皮是一种可以入药治病，也可以食用的食物。陈皮可以用来泡茶，可以帮助消化，缓解腹胀腹痛。下面我们来看看陈皮茶的制作方法和保健功效，你会更加了解。

陈皮茶的功效与作用:

1.用于胸腹胀满。橘皮粉善理气，能入脾肺，故既能宣肺抑气，又能行气。用于肺气郁结，胸膈胀满，脾胃气滞，脘腹胀满等。常与木香、枳壳同用。陈皮茶可以缓解腹胀或消化不良，调节肠胃不适，缓解脾胃不和。

2.用于湿阻中焦，脘腹胀满，便溏泄泻，痰多咳嗽。橘皮味苦，性温燥，能健脾行气。故常用于湿阻中焦、脘腹胀满、便溏腻苔等症。可与苍术、厚朴配伍使用。擅长祛湿化痰。常作为治疗湿阻肺、痰多咳嗽的重要药物。与半夏、茯苓同用。陈皮茶可以止咳化痰，对上火、体虚的发生有调理作用。

3.用于减少脾虚饮食和消化不良。

陈皮茶的制作方法:

陈皮20g，用适量开水冲泡，每次2-3次，适用于脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多者；

你学会怎么做陈皮茶了吗？很简单。把陈皮泡在水里就行了。可以改善经常胀气或消化不良，还可以缓解食欲不振的问题。对止咳化痰也有好处。如果你有这些症状，你可以试试这种茶。陈皮茶的制作方法和功效要了解清楚，才能发挥作用。

陈皮泡茶的正确方法

陈皮煮水的正确做法

陈皮中有大量的挥发油，起到祛痰的作用，对我们的支气管有一定的扩张作用，有非常好的祛痰止咳作用。陈皮还有很多奇妙的功能，如健胃消食、刮油减脂、解酒、减少吸烟的危害、预防心血管疾病等。将陈皮放入水中煮沸，可以充分释放其中所含的营养成分，更有利于人体吸收。

1.日常煮泡：

我们可以先将100ml的水烧开到100度，然后取一片陈皮放入沸水中。注意第一泡是洗茶，第二泡只能喝。一般冲泡2分钟即可饮用。每100ml开水，需要浸泡1分钟。第八次浸泡后，每次浸泡30秒，可以保持原味。第十五泡过后，茶香依旧。

2.家常煮泡：

首先，我们把陈皮和茶一起放在茶杯里。然后，我们用开水倒进去，盖上杯子，炖10分钟左右。然后，我们去掉残渣，加入一点糖。可以根据自己的喜好决定，也可以加入适量蜂蜜，稍凉后饮用。

3.搭配煮泡：

在冲泡陈皮的时候，也可以搭配一些滋补的食材，比如枸杞、红枣、桂圆、干果、各种花茶等。喝了之后会更全面的滋养你的身体，营养均衡。

如陈皮搭配红豆，先准备红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。随后把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可。红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐后饮用。

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