今天给大家分享一个关于记忆图和记忆方法的问题——背记忆图。以下是这个问题的总结。让我们来看看。
艾宾浩斯曲线记忆法是什么？
艾宾浩斯曲线记忆方法如下:
1.分段交替存储器
如果让大家一次记住一个很长的段落，即使记忆力极好的学生也会觉得极难记住，而且大多只对开头和结尾印象深刻，中间部分最容易忘记。相反，如果你只让大家记住一小段材料，我相信大家可以在很短的时间内记住。根据这个原理，我们可以把一个较长的内容分成几个小部分，分段记忆，效果会更好。
2、知识树记忆法
如果记住了一些零散的知识，真的很容易忘记。如果我们对这些知识进行分类，我们可以更有效地记住它们，而不容易忘记它们。下图是高中阶段关于生物基因表达的知识。如果把这些零散的知识用一棵知识树串联起来，是不是明显更容易记住、记住、忘记？
3.艾宾浩斯遗忘定律复习法
艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过。艾宾浩斯的实验充分向我们证明了一个道理:好好学习，好好复习。记忆的理解效果越好，遗忘就会越慢。所以不要指望我们永远不会忘记任何事。这不科学。为了更好的记忆，多次复习是极其必要的。
4.“电影”记忆法
拥有一个电影记忆法，就是像看电影一样，在脑海中记住老师和学生之间的情况和知识点。当“看电影”被打断时，不要急着打开书，而是先试着自己回忆一下，或者借助一些轻松的画面，让自己记住当时的内容。比如老师上课开了个玩笑。这比记不住的时候看书好多了。
5.记忆策略应该有明确的目的。
有明确的计划。比如在某一段时间内，要记住什么，要达到什么样的记忆效果，多久复习一次等。并督促自己坚持计划好的目标。
6、过度记忆法
心理学家发现，如果你100%的时间记住知识，那么给一组多50%的时间复习，然后给另一组多100%的时间复习。结果，50%的人记忆更好。这就是“过度学习”的理论。
这就告诉我们，在背的时候，如果单纯的背还不够，可以复习一段时间，但不能太久，否则容易累，容易烦，150%最好。
7、笔记记忆法
平时可以把容易忘记的知识点写在纸上贴在卧室、门口、床头、书桌等容易看到的地方，多注意记忆。内容要简明扼要，重点突出，一目了然，必要时配图表。
艾宾浩斯记忆曲线法
记忆曲线艾宾浩斯时间表:
1.第一个记忆周期:5分钟。
2.第二个记忆周期:30分钟。
3.第三个记忆周期:12小时。
4.第四个记忆周期:1天。
5.第五个记忆周期:2天。
6.第六个记忆周期:4天。
7.第七个记忆周期:7天。
8.第八个记忆周期:15天。
以上八个循环应用于背单词。作为背单词一个大循环的八个复习点，可以最大程度的提高背单词的效率。
在狭窄的笔记本上背单词。在每页的中间折叠左边的英文和右边的中文。每天背100个单词，分成5组，每组20个单词。每组都会留下语音和拼写的印象，基本5-8分钟。五组都要看30分钟左右，最好不超过40分钟，然后从第一组开始读。我会在第二第二记忆周期每天读100个新单词。
找到自己的记忆曲线:
艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室经过大量测试后生成的曲线，是一种常见的群律。这种记忆曲线不考虑个体的性格特征，而是在一个平衡点上寻求一种记忆规律。
但记忆的规律可以具体到我们每个人，因为我们不同的生理特点和生活经历可能导致不同的记忆习惯、方式和特点。法律只能对自然人改造世界起到催化作用。如果它们符合每个人的记忆特征，就像逆水行舟，一日千里。
如果违背了个人记忆的特点，记忆效果就会大打折扣。所以要根据每个人的不同特点，找到自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
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