问:昨天买了一些葡萄干,听说葡萄干熬粥挺好喝的,准备弄些吃吃,葡萄干熬粥的功效是什么呢?
答:
葡萄干熬粥的功效
美容养颜
葡萄干熬粥中主要材料为大米和葡萄干,在葡萄干中含有丰富的花青素成分,花青素可以促进血液循环,还具有抵抗自由基,抑制人体的氧化反应,常吃可以起到美容、延缓衰老的作用;另外,其中的大米中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,修复受损细胞,所以常吃葡萄干熬粥可以起到一定的美容养颜作用。
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