苦瓜是寒性的吗

问：我很喜欢吃苦瓜，但是妈妈跟我说苦瓜经期不能吃，是想问一下苦瓜是寒性的吗？

答：

苦瓜是寒性的吗

是。

苦瓜是属于一种寒性的蔬菜，在中医的角度上来看，苦瓜性味苦，寒，入心、脾、胃三经，所以苦瓜的清热作用主要是其性寒而起到的。

所以苦瓜其寒性的话，并不是所有人都能够食用的，也不是任何时候都能够食用的，需要根据实际情况来食用。

其次就是食用量也不易太大，以免会对身体造成一定的影响，从而出现肠胃等身体方面的不适症状。

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不建议食用。 若是湿气重的话，建议是不要食用苦瓜最好，因为苦瓜本身就是一种寒性的食物，而湿气重的人其本身的体质情况就是湿气重。 会出现让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、脸上黏腻不舒服等各种症状，在湿气重的情况下，是需要尽量避免食用一些寒性生冷的食物。 所以湿气重的人最好是不要食用苦瓜，若是需要食用的话，也

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