近视眼疲劳能不能用艾叶热敷

问：听说用艾叶热敷眼睛有很好的效果，那如果是近视眼眼疲劳的时候能不能用艾叶热敷？

答：

近视眼疲劳能不能用艾叶热敷

可以。

艾叶有促进血液循环、活血化瘀的功效。用艾叶热敷后能够在一定程度上缓解眼部疲劳，促进眼部血液的循环，缓解黑眼圈，对近视是没有禁忌的。建议热敷的时候可以冷热水交替使用，可以促进眼部的血管收缩和扩张，效果会更好。

同时眼部疲劳者需要注意在平时的生活中要注意合理用眼，不要长时间盯着同一个地方，每隔1小时需要远眺或者看一些绿色植物，也可以适量对眼部进行一些按摩；饮食上也要均衡，可多吃一些富含维生素A的食物，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒，适量锻炼。

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一般不用于洗眼。 艾叶是天然植物，在采摘和处理的过程中，一般灰尘和杂质比较多，如果是自行处理的话，很有可能会处理不干净，而且艾叶的香味对眼部有一定的刺激，如果用来洗眼睛的话，有可能会引起眼部不适，还有可能会引起眼部的感染，不建议使用艾叶煮水洗眼睛。 平时如果感觉眼睛干燥不适的话，可以使用一些保湿的眼药水来维持眼睛的湿润

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