问:油桃的皮很难剥下来,这个皮可以吃吗?
答:
油桃的皮可以吃吗
可以。
油桃的皮也是可以食用的,油桃的皮中含有丰富的维生素C等营养成分、维生素C能够起到美容养颜、增加免疫力、保护牙龈等作用与功效。所以在吃油桃的时候一定不要将其外皮去掉了,否则就会降低其营养价值。
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