牛奶蛋白质越多越好吗

问：打算喝牛奶补充蛋白质，但是不知道怎么选，想问下牛奶蛋白质越多越好吗？

答：

牛奶蛋白质越多越好吗

一般来说是的。

一般情况下牛奶蛋白质的含量高一点，说明牛奶的质量更好一点，尤其是对于那些不靠浓缩或者其他手段来提高蛋白质含量，完全由原料生乳蛋白质高的牛奶，蛋白质越高，说明其质量越好，因此可以说是蛋白质的含量是反映牛奶质量的一项重要指标。

但由于市场上牛奶的品种众多，也不建议一味地追求高蛋白质，最好选择正规厂家生产的牛奶产品。

热门文章简读《茉莉和玫瑰能一起泡么》

能。 茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、和中下气等作用，而玫瑰花性微温，味甘、微苦，有舒肝解郁、和血调经的效果，两者在性质上并不冲突且药效也相近，因此是可以用来一起泡水喝的。 将茉莉和玫瑰一起泡水喝的话，能将两者的功效结合，且茉莉还能中和玫瑰的苦味，搭配冲泡时不仅口味更佳，对人体的好处也更多。

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