早上空腹可以吃随便果吗

早上空腹可以吃随便果吗

问:早上刚起床空腹的时候可以吃随便果吗?

答:

早上空腹可以吃随便果吗

不建议在空腹状态下食用随便果。

随便果中含有大量的果酸成分,食用后会促进胃酸的分泌,如果在空腹状态下食用这种酸性食物的话,会使得胃酸增加从而刺激肠胃粘膜,从而会增加患消化道溃疡的风险。因此不建议在空腹状态下去食用随便果,最后将随便果放在饭后半小时左右食用最佳。

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都可以。 1.随便果可以选择直接吃,这样更加方便省事,将随便果的外包装撕开即可,这样吃口感味道更好。 2.也可以选择将随便果用来泡水喝,将随便果放入水中泡十分钟左右,然后将水喝完,再将随便果吃完即可。 这两种吃法从效果上来说并没有什么区别,只是泡喝水的话饱腹感可能会更加强一点。

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2020-06-20 下一篇