一次吃了30多个樱桃会怎样样

问：昨天晚上我一口气吃了30个樱桃，我听说樱桃吃多了不好，想问下一次吃了30多个樱桃会怎么样？

答：

一次吃了30多个樱桃会怎样样

一般消化能力好的人，一次吃30多个樱桃基本上没有什么事情。

30多个樱桃重量大约在200-300克之间，而根据《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g，因此一次吃了30多个樱桃并不会引起身体不适。

但是也有一些消化能力弱的人，吃多了车厘子会出现腹痛、腹泻的情况，另外糖尿病、上火人群一次吃多了樱桃也可能出现身体不适。

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泡水喝更好。 1、从口感上来看，藏红花泡水带有微甜的口感，而干嚼口感稍微带有苦涩味。 2、从药效吸收角度来看，藏红花经过开水泡饮后，其药效充分大多溶解于水里，经人体服用后，水最容易被身体吸收利用，可达到较好并快速的吸收效果，但干嚼肠胃消化吸收稍慢也较差一些。 3、从服用剂量上来看，藏红花泡水一般不会放太多，而干嚼的时候

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