吃桃子吃多了有什么坏处

问：桃子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃桃子，我最近很喜欢吃桃子，桃子吃多了有什么坏处呢？

答：

吃桃子吃多了有什么坏处

发胖

桃子滋味清甜可口，这是因为在桃肉中含有丰富的果糖等糖类物质，若是摄入过多的桃子，这些糖类物质无法及时消耗，就会以脂肪的形式堆积在体内，长期下来，就容易导致长胖。

便秘

桃子性质温和，过多食用桃子会增加肠道的燥热之气，减弱肠道的滑利性，会影响正常的排便情况，若是大量食用桃子会降低身体中的寒凉之气，而且桃子中含有丰富的纤维素，吃多了桃子很容易降低肠道的动力，还容易出现便秘的情况。

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