只用防晒不用隔离可以吗

问：我夏天的时候，只觉得防晒有点用，想请问一下只用防晒不用隔离可以吗？

答：

只用防晒不用隔离可以吗

可以。

若是本身不需要均匀肤色、润肤、隔离等方面作用的话，那么不用隔离也是可以的，只需要涂抹防晒就可以了。

隔离主要是修颜、均匀肤色，可用于妆前打底，主要是化妆使用，作为日常打底也可以，若是不需要化妆的话，隔离也可以选择性不要。

而防晒质地呈现出乳状，用于肌肤也不会出现明显的不适，所以也是可以单独使用的，主要还是根据自己的喜好来决定。

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基本不能。 虽然说自由泳属于有氧运动，有氧运动消耗的热量是比较高的，但自由泳时只依靠双臂滑动前进，没有打腿运动，游动的距离并不会远，腿部肌肉也没有得到有效锻炼，也就达不到大量消耗热量的目的，而没有消耗足够的热量，身体并不会变瘦，因此自由泳不打腿基本是不能瘦腿的。

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